„Kardio Twister” (trener): ocjene

Niste u potpunosti zadovoljni svojim likom i odlučili izgubiti nekoliko kilograma? Ili samo želite podići i vratiti u normalu tijelo prije početka sezone na plaži? Bez obzira na svoje ciljeve, ako ste aktivni i spremni djelovati, a ujedno se zabaviti, simulator „Kardio Twister” je dizajnirana posebno za vas! Takva kupnja će se očitovati samo u najboljem smislu. Zahvaljujući Kardio Twister ( „Kardio Twister”), te će se vratiti u obliku dovoljno brzo. I sve što je potrebno od vas - dnevni klase.

„Kardio Twister” je jednostavno nezamjenjiv za one koji ne vole repetitivne trening nije dovoljno vremena za redovite posjete teretani, ja ustručavajte se ići na grupne sesije, ili se ne može zaposliti osobni trener svaki put. Ovaj simulator - vaš osobni trener od prvog dana kupnje! Ako ne vjerujete nama, pročitajte recenzije o kupnji ga divljenja.

Prednost žene složene trening

Ako ste ikad zainteresirani za sport, znate da je optimalan način opterećenje na ženskom tijelu su složene vježbe. „Kardio Twister” - simulator, mišljenja, od kojih još jednom dokazuje da je takva kupnja je vrijedan novac. Žensko tijelo mišići oporaviti brzo i izolirani trening na pojedine skupine mišića su besmislene - vrijeme sljedeći trening razdoblje supercompensation izgubio, utjecaj prošlosti zapošljavanja na minimum, a vi početi od nule. „Kardio Twister Slim” lako rješava taj problem i čini trening optimalno za vas, kao multi-funkcija! To znači da, redovito sudjelovanje u samo nekoliko minuta dnevno, možete jednostavno raditi sve mišićne skupine u jednom trenutku.

Najbolji pomagač u izgradnji savršeno tijelo!

„Kardio Twister” uključuje rad svih mišića u tijelu. Tijekom treninga će raditi sve mišiće gornjeg torza: leđa, prsa, vrat i ruke. Imaju istu funkciju kao i stepper „kardio Twister” također čini sve mišiće nogu više zategnuta i elastična. Kvadriceps, stražnja površina i unutarnje strane bedara mišiće, gluteusa mišiće i tele će biti učinkovito koristiti. Osim toga, nema više potrebe za napraviti dosadna i uvijanje prtljažnik raste, jer je simulator će učiniti vaš struk graciozan, radeći kroz kose i rectus abdominis i tiska. Kao potrošnje mišljenja „kardio Twister” - savršen alat za rad na problematična područja i na taj način je nevjerojatno jednostavan za korištenje. Dakle, jednostavno uključenje u ovom simulatoru, zamijenite sat izolirane naporan vježba u teretani. Opterećenje je ravnomjerno raspoređena po cijelom tijelu, čime je tanak i stane i oblik - olakšanje i atraktivna.

U borbi za vaše zdravlje

Osim treninga snage, koje daju opterećenje mišićnog tkiva, simulator „Kardio Twister” također zamijeniti kardio. S obzirom na intenzitet i ujednačenost simulator opterećenja ima blagotvoran učinak na pluća i srce, jačanje ih i povećava svoju izdržljivost. Dakle, ne brinu samo za svoje tijelo, ali i za svoje zdravlje, bez napuštanja svoje kuće! Možete izbjeći dugo trčanje, ergometar, orbitrekom ili bicikl u teretani, samo daje malo vremena na treningu našu prekrasnu simulator.

Kako simulator?

Dizajn ima dvije moćne pedale i ručku u obliku kotača. Svaka pedala ima klizanja na taj način izbjegava ozljede, a na volanu ima meku podstavu, što čini vašeg rada ugodniji. Simulator dizajn je osmišljen i projektiran na takav način da se omogući kretanje tijekom vježbanja mekom i glatkom, bez obzira na intenzitet, čime se smanjuje opterećenje na zglobove i čini vaš razred u potpunosti sigurna.

Microcomputer

Optimalna obuka na simulatoru čini prisutnost on-board računalo. To je opremljen sa zaslona i tipki i omogućuje ne samo utvrditi individualnu opterećenje, koje će svoje aktivnosti ugodno, ali i pratiti svoja postignuća: brzina, tempo, trajanje vježbanja i kalorija spalio. Računalo automatski doveo u službu, onda trebate samo pomoću tipki za postavljanje potrebne parametre. 4 minute nakon završetka računalo za vježbanje automatski isključuje.

Prilagodba otpor

Da biste postavili željeni način otpora, koristite polugu koja se nalazi na stražnjoj površini strukture. To zahtijeva drži polugu ulijevo kako bi ga oslobodili, postavite željeni način (ovisno o ciljevima i fitness razini), a zatim učvrstite pomicanjem kazaljke na satu smjer putovanja. Funkcionalna Simulator - 7 razina opterećenja.

preporuke za intenzitet vježbanja

Oni koji su nenavikli na teškim opterećenjima, preporuča se početi trening s nekoliko minuta dnevno i to svaki drugi dan. Nakon toga slijedi postupan promjenom režima za zapošljavanje u trajanju pola sata. Za obuku, koji daje veliki teret na mišiće i čini ih reljef, trebali biste odabrati način rada s više otpora. Ako vaš primarni cilj - gubitak masnoće, optimalna modu - visokog intenziteta sa manje otpora. U svakom slučaju, kao i kod bilo kojeg drugog treninga, morate pratiti vaš puls, zbog brzine kojom je smanjen broj otkucaja srca (HR), izravno ovise o vašem zdravlju i rezultatima istraživanja. Za ovu jednostavnu formulu, potrebno je izračunati maksimalni broj otkucaja srca (otkucaji srca _Max = 220 - dob) i utvrditi za sebe puls hodnik, gdje je donja granica - 60% otkucaja srca _Max i gornja granica - 80% od srčanog ritma _{, max}. Podešavanjem intenziteta, tako da bi se puls u ovom hodniku, koju će osigurati sebi ugodan i učinkovit trening. Kontrola broj otkucaja srca provodi se na ručnom zglobu s dva prsta.

značajke i prednosti Kardio Twister

Vježbač, unatoč snažnom i čvrste konstrukcije od nehrđajućeg čelika, ima relativno malu težinu - samo 14 kg. Nije zauzima puno prostora u svojoj kući, koja ima kompaktne veličine 50 x 43 x 124 cm i njegovu funkcionalnost zamjenom nekoliko simulatori istovremeno. Trening na to potpuno sigurno, budući da je simulator dizajn pažljivo osmišljenog, a svaki korak je u pratnji udobnost i potporu. Morate odabrati željenu razinu opterećenja i uživati ​​vježba! Sve što je potrebno od vas - malo vremena! Umjesto toga, zbog složenosti treninga u multi-simulatoru, dobivate snažno, Hardy, zanosno tijelo. Do simulator uputama i CD-a. Ova jedinica je zaista neophodna, kao što pokazuje često pojavljuju na simulatoru „Kardio Twister” Komentari kupaca.

Zdravlje i sigurnost u igranju na simulatoru

Da bi trening kao siguran što je više moguće, potrebno je uzeti u obzir neke od zahtjeva:

- Simulator može poduprijeti maksimalnu masu od 113 do kg. Ako je vaša težina premašuje to ograničenje, tjelovježba može ugroziti svoje zdravlje ili cjelovitost simulatoru.

- Ako ste imali problema s kardiovaskularnim sustavom, prije početka vježbe potrebno je savjetovati se s liječnikom.

- Simulator treba postaviti na slobodan prostor na tvrdom podlogom nenaklonnoy.

- Izbjegavajte guranje predmeta u kreće elemente dizajna.

„Kardio Twister” - simulator, koji daje pregled će vam pomoći da naučite o svim prednostima ovog mehanizma.

potrošača mišljenje

Mnogi ljudi su već uspjeli doživjeti sve značajke simulatora. Predlažemo da pročitate recenzije. „Kardio Twister” - što je volio ljude?

Kupnjom ove komad opreme, nećete uzeti puno stambenog prostora, jer stepera - najviše kompaktni u svojoj veličini. I doista, on stoji na istaknutom mjestu, ali me ne smeta! Bave svaki dan - mnogo vremena je potrebno, i obuka pružaju zadovoljstvo i donijeti osjećaj iscrpljenosti i globalnog umora. Izgubiti nekoliko kilograma u mjesec dana, osjetit ćete jak i snažan. Ova akvizicija će biti vrlo korisno.

Ako ste oduvijek željeli da ih, simulator „Kardio Twister” - to je ono što vam je potrebno. Gledajući kupca mišljenja, možete vidjeti da su svi koji ih koriste, govoriti isključivo pozitivna. Na rezultati mogu biti suđeni odjednom, morate početi s okupirana za nekoliko tjedana. Istovremeno osjećate da je obuka stvarno cijelo tijelo će se osjećati svaki mišić, dok vježbanje! Rezultat nije trebalo dugo. „Kardio Twister” - simulator, koji će biti veliki rođendanski poklon. Sudeći po mišljenja, rezultat - blagdan za oči! Čak i ako imate problema sa zglobovima nogu, zatim se bavi redovito, od vas će osjetiti poboljšanje. To je jednostavno - samo odaberite odgovarajući način. Promjene su glatke, bez trzaja i ljuljačke. „Kardio Twister” - velika stvar za trening izdržljivosti i čuvanje sebe u dobroj formi.

Ovaj simulator - izvrsna alternativa traci za trčanje. Ako ste u mogućnosti da prevladaju svoje sumnje, svakako ga kupite. To ne uzeti puno prostora na njemu nećete posrnuti u stanu. Vi ćete ga koristiti za pola sata ili sat vremena i onda hoda sretni, jer to savršeno uklanja umor i daje aktivnost, snagu i samopouzdanje. A lik se stvarno će biti bolje, zategnuti, postroyneet, čak i ako je, i to je dobro. Sada imate jedinstvenu priliku da provedete svoje slobodno vrijeme zabave i to - „Kardio Twister” sve mogućnosti simulatoru Ocjene će vas uvjeriti da je ova kupnja je vrijedan novac.