Kako odabrati masažu ramena i vrat savjete i mišljenja

Trenutna profesija sve više poprimaju sjedeći aktivnost. Uz rijetke iznimke, naravno. Kao rezultat toga, sve više i više ljudi pati od bolova u leđima, vratu, ramenima. Nažalost, mnogi ljudi jednostavno ih ignorirati, zaboravljajući da u budućnosti to će dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Visokokvalitetan masaža za ramena i vrat ne samo da će pomoći da se osloboditi napetosti i bolova, ali i dobru alternativu masažu od profesionalnog.

vrsta

Postoje mnoge tvrtke koje proizvode zdravstvenih proizvoda. Massager vrat (raznolikost takvih uređaja do danas je predstavljena na tržištu) moraju biti izabrani mudro. Tako, na primjer, mnogi stekli za sebe drvene instrumente, ne razmišljajući o tome da oni imaju puno kontraindikacija. Drugi izabrati ovu vrstu kao ručne masaže za vrat i tijelo, u nastojanju da se uštedjeti novac. I vrlo malo ljudi u ovom trenutku shvaća da u konačnici ruke su jako umorni tijekom masirati. Mnogi reumatologa, liječnici su savjetovali da obratite pozornost na tradicionalne masaže za ramena i vrat kao ogrlicu.

Prednosti

Prije svega prednost je da ne morate da naprezanje tijekom sjednice self-masaža. Mnogi ljudi imaju poteškoća u korištenju ručnih uređaja. Jer, kako bi se doći do nekih mjesta u tijelu (na primjer, između lopatica), moraju savijati pod većini neočekivanim uglovima. Masaža za ramena i vrat kao jastuk radova je vrlo jednostavan: Samo staviti ga na vrata i započeti proces i dalje uživati ​​i opustiti. Osim toga, ona nema kontraindikacije!

Nedostaci

Relativno visoka cijena ponekad plaši kupce. Ona je najveći nedostatak maser jastuk. Za sve ostalo, samo pratiti pojedine nedostatke: netko ne sasvim odgovara veličini (potrebno je odabrati pravo), netko - boja, druga - metoda kontrole, što ovisi o pojedinom modelu.

Općenito

Kako odabrati maser za vrat i ramena neke vrste? Za početak je za proučavanje pažljivo. Tako, na primjer, „vibropodushka” je dobro jer ne moraju naprezati ili omesti od poslovima s njom. To možete učiniti rad na osobnom računalu, maser u ovom trenutku će ukloniti umor i bol. Priručnik je dobar jer omogućuje visoku kvalitetu promassirovat čak i one stranice na tijelu, na koje se „vibropodushka” jednostavno nedostaje ili nije u potpunosti radila preko.

kontraindikacije za upotrebu drvenog i ručnim modela

Visoki krvni tlak ne preporuča se odabrati za uklanjanje takvih masažeri stresa. Prije svega, jer postoji opasnost da se pogoršati stanje njegova zdravlja. Ako postoje bilo kakve tumora se također ne preporuča se koristiti drvene i ručni masažeri. Oni su samo pogoršati ih učiniti bolno. I, naravno, oni koji imaju problema s krvnim žilama, također, da se suzdrže od masaže uz pomoć modela opisanih. Prije svega, jer oni uzrokuju protok krvi u masira mjesto. A to, pak, nije previše koristan učinak na krvne žile.

popularni Model "jastučići"

Naravno, takav naziv kao „vibropodushka” dobila ljudima s razlogom. U izgledu maser za vrat i ramena jako sviđa. Međutim, postoje i drugi modeli. Na primjer, maser šal. On je tanak, lagan, može biti skrivena ispod široke i labave jaknu. Radovi model je vrlo jednostavan: odaberite željeni ili samo jedan (ovisno o verziji) način Massager vibrira tiho. Druga popularna vrsta je „vibrovorotnik”. On je manji od jastuka, ali i opseg manje - samo vrat. Međutim, to je sasvim dovoljno za ublažavanje napetosti i bolove u ramenima i.

Korisna dodataka

Oni koji misle da je trošenje novca na višenamjenskih uređaja - luksuzni najvjerojatnije još uvijek jednostavno ne naići na takve stvari kao infracrveno Massager vrata (mišljenja, cijenu, način primjene će biti opisano u nastavku). Osim činjenice da ublažava napetost u područjima od interesa, ona također zagrijava mišiće i zglobove. To je osobito vrijedi za one koji često pate od upale mišića vrata ili degenerativne bolesti diska. Infracrveni grijanje omogućuje da brzo i bezbolno riješiti kronične boli u samo dva ili tri sjednice.

cijena

Maser za vrat i ramena jastuka koštati oko 800-2000 rubalja. To sve ovisi o modifikaciji. Tako, na primjer, više načina vibracija, skuplje će koštati jedinicu. Veličina u isto vrijeme ne utječe na cijenu. Sličan maser u šal će koštati 200-500 rubalja skuplji jer ima složeniji uređaj. A izgled je također utječe na cijenu. A ako model ima raznih dodataka (npr timer), morate dodati oko 300-700 rubalja za kupnju. Infracrveni Massager od ovratnik je jedan od najskupljih. U prosjeku, visokokvalitetni model će koštati 1500-3000 rubalja.

kupaca

Većina ljudi koji su već kupili i pokušati masažu vrata i ramena jastuka, bili su zadovoljni. Posebno određena kategorija kupaca: vozači, programeri, ured osoblje računovođa. Svi oni koji su većinu vremena u istom položaju na poslu, uspjela je cijeniti self-masaža. No, „vibrosharf” nije svidjela svima. Neki kažu prilično mali utjecaj u stvarno potrebite područja. Međutim, stručnjaci vjeruju da je to prvenstveno zbog pogrešno izabrao preinaka, a ne s modelom u cjelini.

kao utječe maser

Budući da uređaji su različiti, opseg i utjecaj zona oni su također različiti. Međutim pratiti nešto zajedničko. Dakle, vibro za vrat i ramena su dobro otklanjaju umor, ukočenost, neugodan i neudoban osjećaj boli u tim područjima. Time se značajno poboljšava protok krvi, povećava protok krvi u problematičnim zonama prikazuju prekomjerno taloženje soli, otrova i drugih štetnih tvari. Ublažava napetost u kralježnici u cjelini, a time i opće stanje je sve bolje.

Je li to vrijedi kupiti?

Svatko odlučuje za sebe da li to treba takav uređaj kao masaža za ramena. Uputa za svaki model svoje, pa je potrebno da se upoznate sa prve. Tako, na primjer, „vibrosharf” u samo nekoliko sekundi, ublažava napetost u vratu i ramenima, ako pritisnete na vrijeme za sve potrebne gumbe. Vrijedno je zapamtiti da je self-masaža - ovo je također masaža, a zatim postupak ima vremensko ograničenje. Točan broj minuta koje želite posvetiti se opustiti, što je opisano u priručniku za svaki model. Na primjer, neki masažeri raditi za pola sata, kako bi imali koristi, dok drugi nije potrebno do pola sata aktivnog utjecaja na problematična područja. Definitivno vrijedi kupiti auto modela za one koji imaju kronični chondrosis, sjedeći i statički način života, često supercooled grla i vrata. Stručnjaci vjeruju da je za potpuno opuštanje tijekom self-masaža može i mora sadržavati klasične ugodnu glazbu. Usput, pola sata „vibropodushkoy” zamijeniti jedan sesije majstor u salonu za masažu ili bolnicu.