Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

Kup masaža - ovo je poznati način za poboljšanje zdravlja i eliminirati kozmetičke nedostatke.

Svojstva može masirati

Kada se postupak koristi posebne banke, u okviru kojih se vakuum stvorio (pomoću toplinske pumpe ili posebna). Učinci masaže se temelji na povećanog protoka krvi u masira područje, a kao posljedica toga, poboljšava mikrocirkulaciju, potiče staničnu respiraciju, kisik, ubrzava metabolizam i obnovu.

U 20. stoljeću, medicinske studije potvrdile učinkovitost postupaka su provedena. Ima jednu izrazitu prednost može masirati. Kod kuće, to je lako provesti sami.

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

može masirati satu

Davno su naši stari se masaža izvodi pomoću šuplje rogove životinja. Ova neobična instrument korišten je sisati zmijski otrov iz rane ili gnoja u upale na koži. Kasnije rog je zamijenjeno s bambusa čaše, a nakon njih došao je klasična i poznato svim staklenim posudama.

Pogotovo prevladava tehnika vakuum masaže u Kini. Postoji izreka da koristite limenke može izliječiti polovice svih bolesti. Kinezi su ih koristili iu kirurgiji, kada je potrebno da se povuče krv iz mjesta održavanja rada. Kasnije, cupping masaža je postala samostalna vrsta liječenja s vakuumskim uređajima.

U Egiptu je, također, bili smo svjesni tehnologije i koriste ga za smanjenje groznice, eliminirati bol, vrtoglavicu, i općenito da se ubrza oporavak.

Stari Grci su posudili od Egipćana tehnologije masaža i na kraju cijelog svijeta postao poznat može masirati. Kod kuće, to se svugdje i podijeliti iskustva jedni s drugima.

Uređaji za masažu

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

je potrebno atribut za masažu je samo prisutnost uređaja, kroz koji će se generirati u vakuumu. Moderni uređaji za masažu predstavljen u veliki izbor:

  • požara modela, uglavnom od stakla.
  • Bezognevye načinjen od plastike, silikona, gume.
  • Kompresija - sofisticirani uređaji, oni moraju biti spojeni na napajanje.
  • Najčešći danas - silikonski banke. Oni omogućuju vam da definirate usisnu snagu te su stoga pogodni za ljude koji su posebno osjetljivi na bol i djece.
  • Gumene banke može biti dozator, ali su modeli izrađeni od ovog materijala, takva funkcija je rjeđi.
  • staklenkama gubi na popularnosti zbog potrebe da koriste vatru, to je nemoguće podesiti snagu i krhkost vakuumu.

Žene u velike potražnje priručniku cupping masaža. Odgovori o njemu oduševljen i potvrdio svoju učinkovitost. Ljepota saloni obično koriste kompresijske uređaje, ali njihovi analozi se mogu kupiti na otvorenom tržištu. Električni maser za kućnu uporabu glasan, skupo i manje prikladan za korištenje.

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

može masirati kontraindikacije

Nažalost, cupping masaža kod kuće, ne može svatko priuštiti. Postoji nekoliko općih kontraindikacija za sastanak.

Vakuum masaža je kontraindiciran u slučaju:

  • Ako osoba ima temperaturu;
  • Još kožni tumori i upala kože;
  • u prisutnosti humanog kardiovaskularnih bolesti;
  • Kada postoje problemi s vene: tromboflebitisa, tromboze, vaskularne krhkosti, proširenih vena;
  • u prisutnosti humanog hematoloških i onkoloških bolesti;
  • Ako osoba ima tuberkulozu ili drugih problema ima teški pluća;
  • ako pati od hipertenzije i hipotenziju.

Također treba imati na umu da banke ne mogu držati dugo vremena u projekciji vitalnih organa: bubrezi, srce, jetra. Također, ne možete staviti banke na kralježnicu. U akumulaciji limfnih čvorova strogo je zabranjeno obavljanje cupping masaža. „Kako to učiniti ispravno?” - pitanje koje zanima gotovo sve.

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

Opća metoda konzervirane masaže

Smjer kretanja definiran periferije prema sredini i odozgo prema dolje, to jest od prstiju na ramena, od strane kralježnice, od koljena na zdjelice u obliku:

  • ravne crte;
  • zajednici;
  • zigzags;
  • uzvojnice;
  • Slika "8".

Samo pokret se izvodi s naporom naprijed, natrag - bez pritiska. Svaka manipulacija provodi 5-10 puta.

Pravilno cupping masaža je jednostavan čak i za početnike. Glavna stvar - promatrati slijed akcija.

  • Prije masaže, očistite područje kože mijesi, a zatim zagrijati ga s rukama.
  • Da bi banka klizi lako preko kože, morate se prijaviti kremu ili vazelin.
  • banka montiran na glatku dio (nije lap ne pazuhu). Debljina kože, koja će biti izvučeni u staklenku -. 1 cm ne bi trebalo biti dopušteno da se vući zemljište za promjenu boje.
  • Nadalje, klizna pokreti nastaviti obavljati pokrete - ovisno o tehnologiji.
  • Snimanje banke moraju na jednom kraju, nakon što je fiksni površinu kože, au svakom slučaju to je nemoguće podići banku uz tijelo, pokušavajući ga suza.

Gotovo svaka osoba može poboljšati svoje zdravlje redovito stvaranje cupping masaža. Mišljenje ljudi o ovom postupku su pozitivni, što potvrđuju dugogodišnje prakse. Nakon masaže, dio tijela treba da pokriju vuneni pokrivač i leći pola sata.

Ako tijekom postupka osoba žali na bol, potrebno je obratiti pažnju, ne previše pritisak u loncu (veliki sloj kože u banci), možda ćete morati smanjiti brzinu kretanja, ili dodati više lubrikanta.

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

Cup masažu lice

U svrhu obavljanja lica masaža cupping, trebate izabrati kontejner pravu veličinu. U ljekarnama možete pronaći kompleta različitih veličina. Većina malih staklenki se koriste za dob i područje nasolabial trokuta. Srednje veličine - za obrazima, vratu i čelu. Smjer kretanja se razlikuje od svih drugih regija i od središta prema periferiji, odnosno, od nosa do ušiju, od obrva do ruba kose.

može masirati lice tehnike

Morate početi od ključne kosti prema dolje. Nakon masaže vrat napraviti tretman brade i čeljusti. Zatim masirajte obraze, a onda - središnji dio lica. Čelo i hramovima obrađuju posljednji.

Može masirati lice znači da je vrijeme potrebno sjednica održati kožu, tako da se ne protežu. Usisna treba biti minimalna. Kao sredstvo za podmazivanje se preporučuje korištenje krema za lice, serum ili masku.

Vakuum masaža abdomena

masaža kupa kod kuće za području abdomena će pomoći u rješavanju problema kao što su:

  • slaba ton u području kože (npr zbog starosti ili trudnoće);
  • Prisutnost celulita;
  • strija (mlazovi);
  • Tijelo mast.

kup masažu celulita brzo daje prve rezultate već nakon 5-6 procedure koža je zategnuta, izravnati, smanjuje tjelesnu masnoću. Maksimalno vrijeme postupka tijekom prvih sjednica ne više od 5 minuta. Kasnije, možete povećati trajanje izlaganja 20 minuta. Održan cupping masaža trbuha je jednostavan: koristite kružni spiralni pokret, koji se provodi u smjeru kazaljke na satu. Oni počinju na pupak i postupno proširila na dnu i sa strane.

Može masirati trbuh je vrlo popularan među ženama. Kao maziva savršenom protiv celulita kreme ili meda. Ali, to je kontraindiciran kod onih koji imaju tu je upala zdjelice organe (maternicu i dodacima, mjehura). Također je zabranjeno raditi masažu tijekom trudnoće.

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

kup masažu u liječenju celulita nogama i stražnjici, bedra

Kup masaža celulit je vrlo čest u žena, kao što je ovaj problem nije neuobičajeno. Koža na području poželjno je za zagrijavanje u struji vrućeg tuša, a zatim nastavite masirati. Kao sredstvo za podmazivanje koristi anticelulitni vrhnje ili med. Pokret za vrijeme masaže treba biti cik-cak, spirala. Njihov smjer - od dna prema gore. Trebali biste izbjegavati područje prepona, ne može masirati potkoljeni dio i preklopite između nogu i trbuha. Na stražnjici i bedrima, potrebno je djelovati u poprečnom smjeru. Ako je koža pocrveni, tada se postupak treba prekinuti.

Trajanje tečaja tijekom masaže

Masaža kupa kod kuće. Kup masažu celulita

Broj tretmana ovisi o stanju kože i zanemarivanja problema. Obično je dovoljno 15-20 postupci svaki dan ili svaki drugi dan trajanju od 20 minuta. Tečajevi provedeno 1 put u 3 mjeseca. Također je moguće preventivne sjednice jednom tjedno.