Ispostavilo se da je SPF zapis nije toliko važno u kreme za sunčanje

Kupnja krema za sunčanje može biti lukav. Bilo da odaberete kremu s fotozaštitni faktor SPF 15 ili 70? Sprej ili losion? Radije krema širokog spektra ili jedan čudan koja mijenja boju kada je suha? Evo jedan od načina da se spasi kožu i istovremeno uštedjeti novac: uzeti u obzir da je faktor SPF ne igra tako važnu ulogu kao što ste mislili. Važno je kako se to primjenjuje.

Ispostavilo se da je SPF zapis nije toliko važno u kreme za sunčanje

SPF - to je samo slika

SPF - tzv krema za sunčanje faktor, odnosno mjere zaštite od ultraljubičastog zračenja, posebice ultraljubičasto zračenje spektra Q. Kada je u pitanju krema za sunčanje, većina ljudi vjeruje da će veći SPF pružiti bolju zaštitu nego niska. To je istina, ali samo do određene mjere. Krema za sunčanje sa SPF 15 blokira oko 93 posto UV zračenja. Udvostručenje ovaj lik na 30, te povećati zaštitu do 97 posto. Skuplje krema sa SPF 50 podiže tu brojku za samo 1 posto, na 98.

„Kao što ste povećati faktor krema za sunčanje u stupanj zaštite smanjena neznatnom razlikom,” - rekao je u intervjuu NewYorkTimes predsjednik American Academy of Dermatology, Dr. David M. Pariser. Evo zašto: tvrtke očekuju SPF, uspoređujući vrijeme koje osoba treba da se spali, bez zaštite, s vremenom koje je potrebno da to učinite nakon primjene krema za sunčanje. Stoga, ako će gorjeti bez kreme, na primjer, 20 minuta, teoretski, trebali držati 15 puta kao čeznuti kao pet sati, sa SPF 15. Zvuči impresivno, zar ne? Međutim, krema za sunčanje i sama neće trajati na koži tako dugo. Znoj, trenja i drugi faktori - kao što su plivanje - može dovesti do prestanka njegova djelovanja, pa dermatolozi preporučuju ponovno primijeniti lijek svaka dva sata. Drugim riječima, nije važno da li ste kupili krema SPF 15 ili SPF 100, jer je u svakom slučaju prestaju s radom prije očite razlike u stupnju zaštite.

Još gore, visoke pokazatelemSPF proizvodi mogu vas uhvatiti off straže, daje lažni osjećaj sigurnosti. „Ljudi koji ih koriste imaju tendenciju da ostanu na suncu mnogo više - kaže Steven Van za SkinCancerFoundation fond. - Oni mogu preskočiti ponovno korištenje, a mogu misliti da nema potrebe da traže hlad, nosite šešir ili pokriti kože odjeću. Kao rezultat toga, ti ljudi će imati mnogo veću dozu UV zračenja, što je, naravno, je u suprotnosti s njihovim ciljevima. "

količina prioritet nad kvalitetom

Zapravo, glavna stvar - staviti kremu ispravno. Prema American Academy of Dermatology, većina ljudi se bave manje od pola potrebne količine. Za nanošenja kreme na cijelo tijelo, te bi trebao koristiti oko 30 grama kreme. Osim toga, treba primijeniti unaprijed najmanje 15, ali bolje - 30 minuta prije izlaska iz kuće. Sjeti se da je SPF je samo mjera zaštite od ultraljubičastog zračenja spektra B. To je zrake koje uzrokuju opekline, ali to je spektar zračenja i zapravo dovesti do preranog starenja kože. Da bi se zaštitili od svih štetnih zračenja raspona, pronaći kremu širokog spektra, koji štiti od dvije vrste zračenja. I na kraju, još jednom, jer je najvažnija stvar: Nanesite dosta krema za sunčanje svaka dva sata i odmah nakon plivanja ili znojenja najmanje. Važno je imati zaštitu od sunca na samoj koži, ali SPF nije lijek za sve. I na kraju, krema za sunčanje ima ograničen rok trajanja. Ako ste spremanje svoj dokazani alat za nekoliko godina, možda je vrijeme da se kupi još jedan paket biti sigurni da ste zaštićeni.