Kako društvene mreže utječu na ljude

1. Ne možete potvrditi svoju stranicu

Što ako je to poruka? Zanimljiv post na zidu, koji hitno trebaju se sviđa? Novi fotochka drugo? U stvari, ne mislim tako. Vi samo provjeriti stranicu, jer se ne može ni provjeriti.

80% ispitanika istraživači mreža korisnika socijalne priznao da ne mogu provjeriti stranicu barem jednom dnevno. Trećina ispitanika radi s bolnom pravilnosti, a užasnuti pri pomisli da se nešto događa na njihov račun (čini nam se da je puno više). Psihološka ovisnost o društvenim mrežama nije slabija nego što je pušač - cigarete. Ona je čak nazvao američki psiholozi "Facebook Addiction Disorder" (nešto poput "Facebook ovisnosti poremećaja").

2. Društvene mreže čine ljubomornom

Čak i kada razlog, a neki ne. Prema istraživanju, većina ljudi ne prezir nadzor u društvenim mrežama svojih partnera. Pogotovo jer je tako jednostavan i praktičan za napraviti. Par klikova - i društvena mreža sama će vam dati popis svih potencijalnih suparnika / natjecateljima: svi oni koji su stavili haskiji, sve prijatelje i potencijalne prijatelje. Možete provesti fascinantan istragu!

Zaustaviti. Jeste li sigurni da ne traži nešto što nije? 35% ispitanika priznalo je da je ljubomora uzrokovana društvenim mrežama, na kraju se ispostavilo da je neutemeljena. I ovdje je tužna vijest da je Facebook bio uzrok jednom u pet razvoda u SAD-u i Velikoj Britaniji - 1 od 3. Slažem zastrašujući lik.

3. Društvene mreže pomoći u

U to vrijeme, većina poslodavaca blokirati pristup društvenim mrežama s posla računala, tako da zaposlenici nisu omesti s posla, psiholozi preporučuju da to ne učini. Ljudi koji koriste Facebook na poslu ili Twitter raditi za 9% produktivniji od drugih. Kratke pauze na društvenoj mreži daje mozak priliku za bijeg i opuštanje. Ali samo kratko!

4. Društvene mreže mogu vas jadno ...

Većina ljudi koristi društvene mreže da se govori o pozitivnim aspektima njihova života. Na primjer, upload fotografija s odmora, hvalisav kupuju neke stvari podijeliti funny video o mački. No, ako je vaš posao je krenuo put krivulje, društvena mreža drugi odmah pretvoriti u neprijatelja. Zavist, tuga, nemogućnost da se žale na probleme zbog straha od osude - svi ti osjećaji samo pogoršati depresivno raspoloženje i može dovesti do depresije. Istraživanja su pokazala da je u dugoročnom prekomjerno oslanjanje na društvenim mrežama te pretvara u whiner i zavidan, čak i ako ove osobine nisu svojstvene vašem prirodi.

5. ... ali mogu - sretan!

Možete pokazati. Nova frizura, novi auto, nova djevojka / dečko. Možete govoriti o svojim osobnim uspjeha i postignuća - i dobivanje odobrenja! Konačno, možete nasmijati nad smiješne stripove, da je netko objavio na zidu, i podići vaše raspoloženje. Sve to povećava vaše samopoštovanje i dodaje da je pozitivan život. Samo budite oprezni! Nemojte ići u društvenoj mreži frustriran i ljut, on, kao pod povećalom, poboljšava dobro i loše pogoršava.

6. Možete izgubiti prijatelje

Ta činjenica je kombinacija prethodnog. Ljubomora, ljutnja, visoka očekivanja, ljubomora - društvene mreže daju nam previše prilika za prikazivanje najgore kvalitete njegove prirode. Čekaj vole i hvale, a vi ga zanemariti. Napisao si prijatelju koji je osobno važno za vas, a on nije odgovorio, ili se zauzeti mahnuo. To je sramota!

Vi ne bi trebali očekivati od društvenih mreža zamijeniti puno zajedništvo. Nešto vas muči? Dogovorite sastanak u kafiću i pričati o tome. Vi ste zasigurno slušati i eventualno biti podržani. Najmanje vjerojatno da će dobiti još jedan punu pozornost ćete imati mnogo više nego ako ga udaljava od studija ili posla, iznenada odluči otkriti dušu.