Kelp mršavljenja. Laminaria (morska trava) za mršavljenje i čišćenja tijela

samo da ne idu za žene vitka. S obzirom na njihovo zapošljavanje nije svačija snaga posjetiti teretanu ili platiti jutarnje trčanje barem pola sata dnevno. Dakle, većina ih sjedi na naporan dijeta, ne znajući o takvim korisnim i prehrambene proizvode kao što su morska trava. to mršavljenje koristi kao unutarnjim i vanjskim sredstvima. Nije potrebno da se mučiti glađu: prehrana je raznovrsna i uravnotežena dovoljno.

Kelp - što je to?

Morska trava, također poznat kao alge, je vrsta smeđe alge rastu u vodama Okotsko more, Japan, Kara i bijelog mora. Obično otoci (pojas) ove biljke nalaze se u 4 do 10 metara dubine, gdje se nalazi stalni tok u. Višegodišnji listovi (neki navrše 18 godina) s duljinom od 20 cm do 20 m imaju oblik smeđe boje čvrstih malih ploča na nozi.

Znanstvena baza

Koliko dugo koriste Laminaria za mršavljenje? Ona je uvijek bila dio prehrane ljudi koji žive uz more, ali njezin loj-gorenje svojstva za prvi put, rekao je japanski znanstvenici sa sveučilišta Hokkaido u 2006. Oni proveo niz eksperimenata na štakorima, što je rezultiralo u značajnim smanjenjem masti na trbuhu životinja, kao i na druge dijelove tijela. Objašnjenje okrenuo fucoxanthin (karotenoida pigmenta skupine), koji s vremena na vrijeme povećava aktivnost proteina, što dovodi do masnoće spaljivanja.

U 2008, ruski znanstvenici već sudjelovali u istraživanju morska trava (za mršavljenje). Recenzije znanosti, kao i rezultati sudionika eksperimenta zabilježen uzdignut na rang od Laminaria moćnih prirodnih masnoće plamenika s terapijskim učinkom. Eksperiment koji su uključeni shestnadtsatinedelnom 150 žena s prekomjernom težinom. Za 4 mjeseca pod nadzorom liječnika oni su fucoxanthin s šipak ulje, i kao rezultat toga mnogi od njih su izgubili 7 do 10 kg masnog tkiva. Također, znanstvenici su smanjena triglicerida i lipida u jetri.

Sastav Laminaria

Do danas, postoje više od trideset vrsta morske trave, ali dio njihovog identiteta. Alge je jedinstven proizvod i od velike koristi za tijelo. Samo je potrebno unijeti u svoj dnevni prehrani samo 30 grama morske trave - i da će pružiti sebi dnevnu stopu vitamina i minerala. Morska trava (mršavljenje), od kojih je samo mišljenja pozitivna su vitamini A, C, D, E, B skupine, kao i elemente u tragovima, kao što su željezo, jod, dušika, natrija, magnezija, kalija, fosfora i drugih.

Danas je u ljekarnama i specijaliziranim odjelima u supermarketima može kupiti sušene ili svježe more kelj. Ona koristi morska trava popularni u prehrani pilule: to je praktičan za korištenje, budući da ne zahtijeva nikakvu posebnu obuku prije uzimanja. U trgovinama, ovaj proizvod se prodaje u obliku salata, sa i bez aditiva, spremni za jesti.

Kako se to radi?

Gubitak Kelp težine je super - za dugo vremena znanstveno dokazana činjenica. Kako bi smanjili težinu, to se uglavnom koristi kao prehrambeni proizvod. Uzimajući u sebi, algi djela u nekoliko pravaca:

• 

  Ubrzanje metabolizma. Sporo metabolizam je jedan od uzroka prekomjerne tjelesne težine. Kao dio morska trava koncentrirana fucoxanthin - pigment koji čini ova biljka različite nijanse. U ljudskom tijelu djeluje zahvaljujući thermogenic učinak: izaziva povećanje toplinske energije, čime se ubrzava metabolizam. To dovodi do spaljivanja masnoće.

• . Proteini Laminaria suši dijeta promiče brzu apsorpciju proteina, što zauzvrat je oksidirane masti i spali ga.
• hormona. Poznato je da je kvar štitnjače, neuravnotežen proizvodnju hormona dovesti do pretilosti u žena i muškaraca. Nutricionisti širom svijeta preporučuju ove ljude da jedu hranu bogatu jodom, uključujući i morske trave i suši (za mršavljenje). Mišljenje ljudi koji koriste ovaj proizvod, govoriti o stabilnom smanjenje težine i obnove hormonska razinama. Naravno, alge ne može biti osnovno sredstvo za uspostavljanje funkcije štitnjače, ali da ga stavi u svakodnevnoj prehrani moraju biti stanovnici megagradova, sportaša, budućih roditelja.
• Alginati. Ove tvari, koje sadrži morska trava (mršavljenje odličan biljka) sposobne za sisanje masti probavljaju zajedno s hranom, prije nego što su probavlja. Smetnje na more kelj s drugim proizvodima, možete smanjiti apsorpciju masti iz prehrane za 75%.
• kalorija. Laminaria - prilično srdačna i na istoj niske kalorijske proizvoda. Ako zamijenite jedan od jela salata od morskih algi, možete značajno smanjiti broj kalorija konzumira u jednom danu, to se ne ograničava na elemente u tragovima i vitaminima.

Laminaria - dijetetski proizvod

Najčešće koristimo morska trava u obliku salate. U supermarketima ovaj proizvod nalazi se u širokom rasponu: od izratka u obliku sjeckanih listova, a završava s dodatkom rafiniranog salata ribe, školjke, soja, umake i drugih sastojaka. Ulaskom u prehrani alge, ne samo da može značajno poboljšati zdravstveno stanje, ali i izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Laminaria sadrži mnoge korisne minerale i niske kalorijske dijetetski proizvod.

Osušeni Laminaria - Farmaceutski pripravak za čišćenje tijela

Šljaku - jedan od uzroka prekomjerne tjelesne težine. To je ovo objašnjenje postaje uzaludna borba za tanki struk, čak i ako je primijenjena prehrane i aktivnog načina života. Nutricionisti preporučuju počevši izgubiti težinu je očistiti tijelo od toksina. U tu svrhu, ljekarna sušena morska trava (za mršavljenje). Komentari ove metode čišćenja vrlo pozitivno: gotovo bez kontraindikacija, Laminaria štede učinak na tijelo, paralelni promovira zasićenost elemenata u tragovima i vitaminima.

• Postupak 1. Uvečer 2-3 žlice osuši algi treba izliti 1 litru kipuće vode, zatvaranje spremnika i zamotati ručnik. Ujutro je voda ispuštena i spremni Laminaria bez ulja, soli i drugih začina za jesti doručak. Prvi rezultati već se može promatrati nakon 3-4 dana: stolica normalizira, bit će osjećaj lakoće.
• Postupak 2. U jutarnjim satima, trebali popiti čaj od suhih kelp i staklene šalice kipuće vode. Kupus namočen u noći i jutarnjeg iscijediti - infuzije je spremna. Isti kupus se može konzumirati u obliku salata.
• Postupak 3. Svaki dan, prije jela potrebno je popiti pola šalice napitak pripremljen na alge. Na to, jedna žlica osušenog algi je ispunjen sa 100 ml kipuće vode, i poklopac inzistira pola sata.

Laminaria Tablete

Radi jednostavnosti i jednostavnost korištenja, neki proizvođači nude morska trava u obliku tableta. Ona je u velikoj potražnji, jer ova tehnika ne zahtijeva bilo prije treninga ili termičku obradu, kompaktan paket lako nositi u torbici, a već posjedujete dozirati tableta. Morska trava tablete su propisani za kronični zatvor, kardiovaskularne bolesti, hormonska kvarova i ubrzava metabolizam. Jedna tableta izrađena od smeđe alge thalli sadrži oko 200 mikrograma joda, koji je poznat po svojim širokim spektrom djelovanja na cijeli organizam. Dovoljno 1 tablete (kapsule) po danu za početak procesa mršavljenja. Tečaj je izračunata pojedinačno za svakog pacijenta, ali u prosjeku traje najmanje 30 dana.

Vanjska primjena Laminaria

Kako inače koriste Laminaria za mršavljenje? Zamotajte - jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv celulita i prekomjerne tjelesne težine. Laminaria u mješavinama za omatanje u kombinaciji sa soli i meda raditi čudesa: djeluju na limfe, promiče uklanjanje tekućine, čineći kožu više podatnom i glatkom i zateže.

U salonima ovom postupku ima visoku cijenu, tako da većina žena ga nose kući sami. Za pripremanje smjese 3-4 žlice suhog praha ili Laminaria namočene u vrućoj vodi na 20-25 minuta. Zatim se ocijedi, pomiješana s medom i plave gline i morske soli. Mješavina se nanosi na čistu kožu pilingom od vrha do skrenuti s plastičnom folijom i staviti na toplo odjeću. Trajanje liječenja varira od 40 minuta do 1 sat, 5. Za to vrijeme, tijelo može „dati” oko 500 g tekućine.