Medicinska sestra iz Melbournea izgubila je 42 kilograma nakon što sam vidio svoju fotografiju na Facebooku

• Medicinska sestra iz Melbournea smršavio je 42 kg, nakon što je vidjela njegovu sliku u Facebook

Jednom 29-godišnja medicinska sestra Suraveera Harše, koji živi u Melbourneu, vidio sebe u fotografiju sa svojom djevojkom, koja je objavljena u Facebook, i shvatio da je napokon došao dan kad morate nešto promijeniti. Nije bila spremna za takvu negativnu reakciju koja je uzrokovala njegov izgled i težinu.

Harše je započela svoju transformaciju - početak ide u teretanu, da se osloni na sat kardio. Kao rezultat toga, u prvih 10 mjeseci smršavila na 42 kilograma (original masa je 107 kg). I prije nego što je pojela skoro sve - na primjer, jednog dana pojesti dvije pizze i piti to sve litru Coca Cole. „Bio sam opsjednut hranom, to nije bilo normalno,” - kaže Harše.

Počevši vježba i dijeta Harše promijenio.

, Hamburger i polu zamijenjen zelene salate i proteina smanjuje količinu potrošene soli i šećera.

U 2011, Harše je izgubio 42 kilograma i od tada radi na sebi i svom liku bez prestanka.

Međutim, sada sestra uključen s kardio dizanje utega.