Punches u boks i njihove vrste

Nije tajna da je ključ pobjede u boks meč u pravilno odabranim taktika. Svaka strategija je, pak, sastoji se od brojnih tehnika za zaštitu i napada. Punches u boksu moraju biti temeljito razrađen, tako da je njihova primjena obavlja se automatski, a sportaš misli kroz svoje daljnje korake naprijed. Da bi se postigla takva vještina je moguće samo uz uvjet stalnog usavršavanja. Govoreći o boks udaraca, treba napomenuti da je u ovom sportu postoje tri glavne vrste njih - što je aperkat i ravno strana. Svaki od njih sastoji se od tipa, ovisno o tome koji ruku punch, i svrhu - tijela ili glave. Zatim ćemo pogledati vrste udaraca u boksu, od kojih je dvanaest u više detalja.

ravno punch

Postoje dvije vrste izravnog boks klina. Prvi je cjepivo koje se primjenjuje na proksimalni ruku. Ovaj snimak ima visoku snagu i obično se koristi za istraživanje sa ciljem proučavanja protivnikove pokrete i eventualne propuste. Nakon završetka udaraca koji se koriste u boksu snažnije. U isto vrijeme, cjepivo je najbrži od svih na štetu najkraćem putu i pomaže boksača u borbi za kontrolu situaciju u ringu. Najčešće se koristi od strane ljudi koji vole da stalno napada na visokom tempu. Drugi tip - izravni pogodak uz pomoć dugim rukama. On nije kao munja brzo kao udarac, ali znatno prelazi na snazi. Sve prepoznao bušač sigurni da koristite dalekometni izravan pogodak. Ne treba zaboraviti da bez treninga tijekom borbi, nikad nije primijenjen, jer je vrlo opasno: u slučaju neuspješnog izvršenja može izvoditi u odcjepljenje protunapadom protivnik.

Bočni udar

Bočne udarci u boksu i sastoji se od dvije vrste, uključujući jeku i kukom. Prva od njih je malo kao ubod, zato što je također koristi proksimalni ruku. Unatoč relativno dugom putu, to je vrlo opasno za protivnika i koristi se u većini slučajeva, boksači, daju prednost brzog protuudara. Swing primjenjuje bočno na tijelo ili glavu protivnika. Nemoguće je ne primijetiti da su ovi koje je vrlo učinkovit bez predobrade i kombinacijama. Drugi tip - to kuka, koji su najmoćniji udarci u boksu. Unatoč niskoj brzini zbog velikog put, oni su najpopularniji među sprava za perforiranje koji vole napadati taktika, zahvaljujući zastrašujući moć. Glavni cilj kuka - Rano predaja protivnika u borbi.

uppercut

Više poznato ime u boks udaraca zadobivenih dna - uppercuts, oni su slični prethodnim vrste dolaze u dva okusa, na temelju kakve ruke primjenjuje. Klasična aperkat može se usporediti s brzinom swing, ali na snazi ​​to je lošiji učinak strana, jer je on često pada na glavu. Najučinkovitiji će biti u blizine, ili slijepa zaštita protivnika. Daleko aperkat i primjenjuje se od dna do vrha, samo stražnji krak. To je pogodno za napad i protunapad, pa se često koriste boksači s različitim taktike borbe.