Self-masaža lica: to je vrijedno znati?

masažu lica: svrha i prednosti

Jedan od najkorisnijih i ugodne postupke za održavanje ljepotu, mladost i zdravlje - masažu lica. To je neporeciv prednosti: tjelovježba pomaže zadržati kožu podatnom, dajući joj željeni ton, jača kožu i mišiće lica, ubrzava metabolizam, uklanja natečenost.

Forms masažu

Razlikovati različite vrste masaža koje su različite tehnike izvođenja i rezultati koji se mogu postići.

• klasične lica

Ova vrsta masaže se nanosi pomoću različitih masažnih kreme i ulja za opuštanje mišića, poboljšati tonus kože i poboljšanu ten. Izvodi ga milovati i trljanje. Ovisno o intenzitetu kretanja mijenja se i efekt dobiven od ove vrste masaže.

• plastike masažu

Njegova glavna svrha - dajući suptilne blijedi ton kože, dajući joj mladenački izgled, a osoba - glatko konture. izvedba aparati plastike masaža razlikuje od klasičnog, a sastoji se od nagle i snažne pokrete (ali klasične masaže linije i točke).

• čupanja masažu (masažu Jacquet)

To je - prilično jak štipanje palca i kažiprsta. Njegovo imenovanje - masirati dublje slojeve kože, što omogućuje da se bave ožiljaka i drugih kožnih nepravilnosti.

• limfna drenaža

Ona se razlikuje od drugih vrsta koja je posebno uređaj koji obavlja masažu lica. Oprema kao masaža omogućava otjecanje viška tekućine s površine kože, a time uklanjanju oteklina i vrećice ispod očiju.

tehnika masaže

Za svaku od vrsta tehnike masaže lica nastupit će kao i obično. Naravno, masaža, kao i svaki drugi kozmetički postupak, pravo na povjerenje u stručnjake. No, znajući osnovne principe njegovog izvršenja, masaža lica mogu obavljati samostalno. Za svaku od vrsta masaža stimulira kožu skloni osnovnih masaža linije. Njihov položaj je kako slijedi:

1. na donjoj strani, u smjeru od brade do donjeg dijela uha;
2. u usta i nos prema dnu uha
3. na strani nosa Hekalu;
4. u unutarnjem kutu oka prema vanjskom kutu gornjeg kapka;
5. u unutarnjem kutu oka prema vanjskom kutu donjeg kapka;
6. nos iz nosa prema licu;
7. u sredini čela prema sljepoočnica.

To je za ove linije i izvodi masažu. Intenzitet i načini za poticanje zone će biti različiti (ovisno o vrsti masaže). Svaka od opcija za masažu lica obavlja se samo čistih ruku, tri prsta svake od njih, koja se zove radnika - sa indeksom, sredini i

prsten (ponekad koristi i palac).

kontraindikacije za masažu

Masaža ne treba raditi ako se lice ne postoji bilo kakva šteta. Na primjer, kao što su rana, ogrebotina, pukotina ili osipa, kao što su akne i apscesi. Nadalje, treba odbiti masaža u prisutnosti bilo kožnih bolesti ili pojave na licu drugih bolesti (kao što su herpes, alergije). To treba uzeti u obzir smanjenje kontraindikacija intrakranijalni tlak.