Kako ukloniti obraze bez operacije

Žene ne mogu zamisliti život bez ogledala, a to je njegova iskrenost uzrokuje nesigurnosti i mnogih razočaranja. sami iscrpljujućih dijeta brojne, nezamislive izmazyvaya formulacija za njegu kože, mi pokušavamo vidjeti odraz, u potpunosti u skladu s našim ideju savršenstva. Ovo kul sjajni platno nemilosrdno daje sve naše nedostatke. Iako se često nepoželjni značajke naš izgled nije dopuštaju vizualne percepcije drugih.

Savršeno ovalnog lica

Savršeno kontura lica - to nije jednostavno proporcionalan omjeru čela i brade. Ovalni najizrazitije dio tijela može biti priroda kvadrata, kruga, duguljasti. I to bi bilo fer da se ime bilo koji oblik ispravnog osobe. Uostalom, koji je postavio standarde ispravnosti? Još jedna stvar - tonirana lice - bez visi brada i ispupčen obraze. Kao što je tijelo čvršće, kao rezultat savjesnog treninga, osoba je u mogućnosti reći o načinu života i prehrambenim navikama vlasnika. Na prvom mjestu, imati savršeno lice oblik, morate ukloniti obraze i bradu, očito iskrivljeno ovalni.

Prednosti i nedostaci ispupčen obraza

Postoje mnogi argumenti da nas uvjeri kako je bucmast obraze - to je dobro. Kao prvo, sjetimo se da je okrugla obraza lice simbolizira ljepotu mladoj dobi. To, naravno, nije vrlina stečena tijekom godina, a na obrazima prirodan svježinu. Drugo, on je otkrio da je vlasnik punašne obraze manje pate od lica bore. Ova značajka omogućuje osobi da izgledaju mlađe od svojih godina dugo vremena. Ali ako oba ova faktora ne odnose na vaše osobne situacije, pa da vidimo kako ukloniti obraze bez operacije.

tjelovježba

Poznato je da redovito vježbanje pomaže oblikovati vitak lik. No, uz pomoć vježbe dnevno, s ciljem području nesavršene osobe, može biti malo da se prilagodi ili uklanjanje bucmast obraze.

1. Duboko udahnuvši, molim nazvati na zrak usta. Zatim gurnite prema dolje na obrazima i pokušao oduprijeti svoj pritisak. Vježba ponoviti 7-8 puta.

2. Držeći olovku zube, tkalački stan u zraku različitim brojkama ili riječima. U tom slučaju, mišiće lica i vrata trebaju biti rastegnut.

3. Tipkanje u zraku usta, gura ga slomljena u malim kreteni.

4. Nagibni glavu unatrag, pokušati zgrabiti donju usnu gornju. Ne zaboravite da aktivno premjestiti bradu. Ova vježba je za one koji ne znaju kako ukloniti obraz što je prije moguće.

5. Vlak obraza mišiće je još učinkovite vježbe. Zamotana u cijev usnama ih crtež što bliže do zuba. Zadržavanje to stanje mišića, pokušajte nasmiješiti. U tom slučaju, oči moraju izgledati, kao da vuče na licu s njim. Vježba se ne zaustavlja sve dok sve dok peckanje u obrazima. Nakon toga psihički treba računati na 30 i opustiti svoje čeljusti. Ponovite barem dva puta tjedno.

i prehrana dijeta

Prije uklanjanja obraze, morate saznati uzrok njihovog izgleda. Najčešće su uzrokovane nepravilnim prehrane. Često je uzrok pune obraze višak tekućine koja se nakuplja u tijelu. U ovom slučaju to je dovoljno potrošiti na piće tečaj diuretik bilja. Potrebno je isključiti iz prehrane soli i začina. Nepotrebno je reći, unaprijed se obratite liječniku. No, to se događa tako da je vlasnik bucmast obraze su prilično zadovoljni sa svojim likom. A oni ne žele iscrpiti sebe dijete koje može dati prekomjerne mršavosti tijelo. Pa kako ukloniti obraze, bez gubljenja ukupnu težinu? Najbolja opcija - posebna masaža koje će izravno utjecati na obrazu mišiće. Osim toga, iskusni masaže ne samo da će vam pomoći ispraviti oblik lica, ali i obnoviti svoju mladost.