6 znakova da je vrijeme za postavljanje osobnih granica u vezi s majkom

Bez obzira koliko ste bliski s majkom - vaš odnos ne može ostati isti kao u djetinjstvu. Za zdrave komunikacije s roditeljima kao odrasli treba vremena da postane samostalna i započeti svoj život. Junakinja će vam reći kako da shvate da je vrijeme za vas postaviti osobne granice u vezi s majkom.

1. Komunikacija s njim snižava samopouzdanje

6 znakova da je vrijeme za postavljanje osobnih granica u vezi s majkom

U zdrav odnos između roditelja i djece svaki razgovor ne pretvori u testu. Kao obiteljski terapeut Kristin Scott-Hudson:

Jedan od načina kako bi se utvrdilo kada imamo lošu granicu u našem odnosu s majkom, je da kada provodimo vrijeme s njima, bilo putem telefona ili osobno - onda ćemo se početi osjećati depresivno, manipulirati, zarobljen, kontrolom.

Bilo nepotreban komentari o svom životu ili izgleda krši svoje granice - da li od majke dolaze, ili bilo koje druge osobe. Kao tinejdžer, svibanj se stidi pred njom se tajno ošišam ili obojena kosa bez dopuštenja. Ali sad si odrasla osoba i imaju pravo odlučiti za sebe kako to izgleda. Ako majka kaže svaki put svoju odjeću, šminku i kosu, reci joj kako njezine riječi utjecati na vas i ponuditi da zadrži svoje negativno mišljenje za sebe.

2. Uvijek ju traži da se riješi problem

Pomoć mama stvar ili vijeće - normalan dio veze, ali samo ako se ne radi za vas samo o svemu. Problem nije tako teško za vas da ispuni zahtjev. Važno je da ne uzme previše odgovornost za njezin život. Neka rješenja tih problema su vlastitom izboru, naravno, ako govorimo o nadležnog za odrasle. Inače, riskirate da se hrpa optužbi ili ući u ko-ovisnom odnosu sa svojom majkom.

3. Ona ima stroge očekivanja za vas

6 znakova da je vrijeme za postavljanje osobnih granica u vezi s majkom

disciplina i motivacija su vrlo važni u procesu obrazovanja, ali ponekad mama zaboraviti da su djeca rođena, a ne u cilju ostvarivanja ambicije njihovih roditelja. Nemojte uzeti otvorenu pritisak za podršku. Ako postanete teško razlikovati želje ciljeva nametnutih od strane majke - to je znak da trebate zdrave granice u odnosima.

Zamoli je da vam dati više prostora da odluči što će biti tvoja karijera i osobni život. To će vam pomoći da shvatite što želite stvarno. Pratite svoje prioritete važne da budu sretni, a to ne smeta da se ti prioriteti razlikuju od očekivanja tuđe.

4. Ona kritizira svog partnera

Kada su roditelji kategorički protiv svog partnera, bez ikakvog razloga, to također može govoriti o nedostatku granica između vas. Pod izgovorom zaštite majke i stalno kritizirati svog dečka, zaboravljajući o glavnoj stvari: ne može živjeti ovaj život za tebe. Te bi trebao biti vaš izbor (čak i ako netko ne čini dovoljno obećavajuće ili dostojan), svoje pogreške i sreću.

Sljedeći put, kad je majka ušla sarkastičan komentar na njega, govoreći: „Žao mi je što se ne sviđa moj partner, ali mi se sviđa. Pokušajte ne raditi opažanja u svom smjeru. "

5. U njegova prisutnost bez razloga ljuta

6 znakova da je vrijeme za postavljanje osobnih granica u vezi s majkom

To je normalno - osjećaju depresivno i uznemiren nakon svađe s majkom. Ali, ako te emocije je sve tvoje, čak i bezopasan razgovor, trebali shvatiti zašto se to događa. Osjećate li se nepošteno nepoštivanje nje, da je u svom ponašanju čini da takve emocije. Pokušajte razgovarati s majkom, ali bez optužbe i optuživanja. Ako ovaj razgovor čini previše komplicirano, samo da ti smeta, i pokušati izbjeći te probleme u vezi s njom.

6. kontrolira svoj život

To nije nužno vino majka, možda, razlog za nedostatak granica između vas - vlastitom infantilizam. Ako i dalje žive zajedno, a ona plaća stanarinu, kupiti hranu, odjeću, bacati sve u vašem životu, do te mjere da ona piše da je liječnik - to je lako da se osjećaju depresivno i ovisni.

U takvim okolnostima, postaviti granice u komunikaciji je vrlo teško - za početak neće spriječiti fizičke granice. Preuzeti odgovornost za svoj život i za majke ostavljaju sporednu ulogu, nego aktivni sudionik.