3 jednostavna načina da donosi sreću

S vremena na vrijeme možda ćete dobiti dojam da je sve protiv vas. Nekoliko tjedana kasnije nešto će se promijeniti na bolje, a ti se uopće ne imati vremena za shvatiti što se dogodilo. „Sretno!” - što mislite.

Rječnik definira sreću kao sila koja čini stvari događaju slučajno, ali bez obzira na to koliko je zvuk definicija - u stvarnosti to napraviti sami. Evo nekoliko jednostavnih načina da povećate svoju sreću i uspjeh u svim područjima.

1. Analiza za uspjeh

3 jednostavna načina da donosi sreću

Vrijeme se razumjeti problem, može igrati ključnu ulogu u donošenju sreću - bez obzira na prirodu situacije. Ako ćete potrošiti malo vremena za pripremu, to će povećati vaše šanse za uspjeh u svakom poslu, čak i slučajno - kao bacanjem novčića. Na primjer, Percy Diaconis, Stanford istraživači su identificirali prirodnu tendenciju, pokazuje da je vjerojatnost povratka kovanice na istoj strani je 51%.

Isto radi za casino, iako su neki i razmotriti pobjeda slučajnost. Profesionalni igrači koristiti samo isti utora igre, jer podaci o prošlim igrama utjecati na odluke. Na kraju, oni se nalaze u boljoj poziciji nego ako igrate na nešto što oni nemaju iskustva. Više razumijevanje igre - najbolja strategija optimizacije. Ovaj pristup može biti koristan u svakom svom nastojanju - bilo da se radi posla ili partner. Na primjer, možete unaprijed izvršiti analizu tržišta rada, kao i usporediti svoj životopis s portfeljem drugih zahtjeva.

2. Gledajte svoje slike o sebi

3 jednostavna načina da donosi sreću

U 2015, psiholog Richard Wiseman objavljena u The Guardian istraživanje otkriva informacije o tome kako je uspjeh utječe na ljude na temelju onoga što oni sami vjeruju. On je došao do zaključka da je najveći dio sreće samo svodi na to kako ljudi misle i ponašaju u različitim situacijama.

On je identificirao četiri komponente koje pomažu sretnika:

  • priprema i koristi nove mogućnosti zahvaljujući velikom broju društvenih kontakata
  • slušati intuiciju radije nego razmatra sve iz racionalnog stajališta
  • imaju tendenciju da budu sigurni u svoje svijetle budućnosti
  • mogu naučiti iz prošlih grešaka

Kako bi dokazali učinkovitost tih strategija, Wiseman pitao 200 volontera za početak slijediti ova načela. Šest mjeseci kasnije, dvije trećine sudionika studije su izvijestili da su postali puno uspješniji i uspješniji.

3 Obratite pozornost na mjesto kontrole

3 jednostavna načina da donosi sreću

Vaš život je 10 ovisi o tome što vam se događa, a 90% kako ćete reagirati na ove događaje%. - John Maxwell

Ljudi koji sami gubitnici uzeti u obzir, nije sklon vjerovati u gornjim i više se optužuje vanjski čimbenici koji stvaraju nezadovoljstvo u životu. Oni koji sebe smatraju sretnika, obično preuzeti odgovornost za ono što se događa i pokušati se prilagoditi situaciji, izvući barem minimalnu prednost.

Ovaj fenomen je u 1954. psihologa Julian Rotter pod nazivom „lokus kontrole”, te ih podijeliti u dvije kategorije. Ako imate vanjski lokus kontrole - tako, vjerujete li da je svijet oko vas više kontrole nego vi sami. Iz toga se često javlja kod osoba s ovisnošću, a to je razlog zašto je prvi korak da biste dobili osloboditi od problema je prepoznavanje problema. Na isti oni koji smatraju sebe sretan čovjek, lokus interne kontrole, tako da ima smisla da provjerite svoje unutarnje postavke i razumjeti da li ste odgovorni za svoj život.

Smatrate li sretna osoba?