Zašto ne učiti tehnike samoobrane online

Prema Europskoj agenciji za temeljna prava, 31% žena su doživjeli jedan ili više slučajeva fizičkog zlostavljanja od 15 godina. Ova situacija traje tisućama godina, iako je dugogodišnja tradicija za žene naučiti tehnike samoobrane.

U Britaniji su sufražetkinje studirao jujitsu da se bore natrag tijekom prosvjeda. Tijekom Drugog svjetskog rata, žene stvorio cijeli samoobranu bez upravljanja oružja. Trend se nastavlja u društvenim mrežama, a video o tome kako se zaštititi od napadača i postati virusnih i dobivanjem milijuna pogleda. No, unatoč činjenici da su ti tutoriali dobre namjere, u stvari, oni mogu biti podvrgnuti žena više u opasnosti.

samozaštite lekcije online provjerite da li previše

Ako naučiti tehnike samoobrane u YouTube video, koji će biti opisan u istoj vrsti napada, može ostaviti dojam da je pravi napad će izgledati ovako. Odatle je iluzorno uvjerenje da u životu radit ćete s počiniteljem kao spretno kao Jackie Chan.

No, video daje sliku koja se ne može odražavati stvarnost: napadači nepredvidljiv oko potpuno drugačije situacije, morate torbu s veličinom Titanica, te u rukama paket s proizvodima i telefone. Zbog samopouzdanje, što će se razmišljati o tome kako najbolje bi leđa i mogao pobjeći ili uzeti priliku za poziv u pomoć. Prema statistikama, spremnost da „držati područje” pogoršati šanse za preživljavanje.

Kada gledate ne zadeystvuesh tijelo

Gledatelj ne stavi stvarnu moć u treningu i jednostavne samoobranu tehnika je puno teže primijeniti kada je pod nogama skliske površine, trava ili malo prostora za jeku.

Prosvjedi se rad odvija u parovima, a napadač zaustavlja ili usporava nakon odgovoru, nego i dalje tući drugdje. Zastaje, ona simulira bol i šutio - pa čak i plakati mogu ozbiljno dezorijentirati žrtvu.

Ti napadi nisu koreografiju, a nitko radi na scenariju. Terminski ne moraju nužno odgovarati na snažnim udarima u osjetljivim područjima, a može i dalje napada, bez obzira na ozljede. Stvari se pogoršaju kad je agresor je pod utjecajem alkohola ili droga.

S obzirom na činjenicu da žene uče da se bore natrag i napad odgovor, sukob pretvara u tučnjavi. No, osvojiti ga malo šanse, ako ništa ne Lara Croft.

Mnogo više koristan da bi bilo razviti vještine vođenja i snage mišića koji su uključeni u sudarima. To se može postići redovitog vježbanja i ne morate trošiti novac na nastavu u samoobrani.

tehnike samoobrane ne rade na ulici

Bruce Lee je jednom rekao: „Odbori ne uzvratiš.” Predmeti učenja koje vidite na zaslonu - nemaju povratnu informaciju i ne dopustiti vašem tijelu da razumije što se događa. Od gledanja ne razvijaju vještine koje vam omogućuju da se bave stvarnim situacijama. Želite li se zaštititi - naučiti prilagoditi tehnike samoobrane, ovisno o okolnostima napada.

Potrebno je vremena i prakse s partnerima različitih težina i veličina, te s različitim brzinama, pa čak i osobnosti osobine. Kombinirani sustav obuke provesti mjeseci pa čak i godina pokušavajući redovito i intenzivno pripremiti djevojke na opasnosti.

Postoji ozbiljan razlog da se ne bi trebao nastaviti bilo kakve klasne borbe, a to nema nikakve veze s mogućnošću da zaštiti sebe. Postoje znanstveni dokazi da je takva obuka ne samo poboljšati borbenu sposobnost, ali i poboljšati pozornost, budnost, pa čak i kognitivne funkcije mozga, što također pomaže da se spriječi zaborav u starosti.

Možete li majstor tehnike lekcija samozaštite na internetu?