6 razloga da se zaustavi jurnjava sreću

Ideja pozitivnog razmišljanja odavno razvio iz filozofije u marketing. Recepti za sreću u obliku prodanih knjiga o prednostima optimizma, od autosugestije treninga, svijetle parole koje su uživati ​​u svakoj minuti i dan proveo bez užitka, bilo uzalud. Na pozadini uvijek radosna osoba u vijestima, čak i onaj koji je zadovoljan svojim životom, osjećaju se zadovoljni dovoljno.

Međutim, ideja da bi svatko trebao naučiti da uvijek zadržati pozitivan stav, nije tako bezopasna. Mnoge studije pokazuju da sreća ima tamnu stranu. To je ono što se događa kada se vaš život pretvoriti u vječni euforije.

1. Možete izgubiti svoju kreativnost

U 2008, Mark Alan Davies proučavali rezultate nekoliko istraživanja o odnosu volje i kreativnosti. Kao meta-analiza je pokazala da ljudi imaju vrlo jak sreće, oni postaju manje kreativno nego što su u umjereno pozitivno raspoloženje.

Unatoč činjenici da postoje studije koje dokazuju da humor pomaže kreativan pristup rješavanju problema, euforija samo miješati u pronalaženju nekonvencionalne ideje.

Osim toga, psihologinja Barbara Fredrickson otkrili da previše pozitivne emocije i malo negativno čini ljude nepopustljiv u lice nove izazove.

2. Bit postati nerazuman

Druga istraživanja su pokazala da sreća može dovesti do neodgovornim ponašanjem. Ti si vjerojatno primijetili koliko želite u trenucima euforije zagrljaj prolaznik ili staviti glavu kroz prozor automobila.

Tendencija sretnih ljudi je potvrđeno od strane znanstvenika da se uključe u rizično ponašanje. Čak i ako ne govorimo o ekstremnim sportovima u doslovnom smislu, mogli požaliti, odluke koje se poduzimaju kada sam bio kamenovan.

3. Nemojte biti u mogućnosti adekvatno procijeniti svoje sposobnosti

pretjerano optimizam dovodi do pogreške u planiranju: nećete moći objektivno procijeniti koliko je vremena i truda potrebno kako bi se osiguralo da se posao obavlja. Prema znanstvenicima, pozitivnih ljudi imaju tendenciju da se precijeniti. To je sve one koji vjeruju da imaju vremena do roka, i kao da napuste sve radove na zadnji dan.

Istovremeno optimisti ne uče iz svojih pogrešaka. Unatoč dosadašnjim iskustvima, oni i dalje nastavljaju nadati previše na vlastite snage.

4. Vi ćete postati manje produktivni i kontrolirati

Sreća donosi duboki osjećaj zadovoljstva, što znači da ne samo u Letov pjesme, ali i u životu sve ide prema planu. Vi smiriti i usporiti njihov tempo života.

No, negativne emocije ne postoje samo da bi uništiti svoj dan. To je pritisak koji vam daje motivaciju za ići dalje. Zašto razvijati ako ste zadovoljni?

Ova ideja podupire istraživanje Maya Tamir Sveučilišta u Jeruzalemu. Dvije skupine ljudi igraju računalne igre. Oni koji su bili u sretnoj raspoloženju, gore borio za pobjedu.

5. Vi ćete postati previše povjerljiv

Druga studija pokazuje da sretni ljudi imaju tendenciju da se više povjerenja od pesimista. Da sam junakinja romkoma, to bi vas za ramena i rekao, morate vjerovati ljudima. No, u stvarnosti, naivni stav prema životu neće biti vaš konkurentnu prednost.

6. ne prestaje uživati ​​u životu

Žao mi je za tautologija nelogičan, ali na kraju sreća će vas nesretnim. Kada je osoba stalno na pozitivno, to je zahtjevniji za život. Svakodnevni događaji više ne bi mu osmijeh.

Da bi potvrdili ovu teoriju, znanstvenici sa Sveučilišta u Massachusettsu i Sveučilišta Northwestern u Illinoisu, u odnosu na razinu sreće loto dobitnika i drugima.

Lutrija pobjednici nisu pozitivno reagiraju na uobičajene stvari kao što su pozdravi, razgovor s prijateljem, i ugodne stvari, poput onih koji su imali veliki sreće. Usporedili su sve što se događa osvojiti lutrija, i ništa ne može nadmašiti ovaj događaj.

U nastavku

Smisao ovog materijala je, naravno, nije uvjeriti da budeš nesretan do kraja života. Ekstremni negativne emocije, također, zar ne učiniti bilo koju uslugu.

Istraživači su skloni misliti da je potraga za srećom nema nikakvog smisla. Bolje da to osjećaj biti nagrada za obavljanje drugih ciljeva: karijera, uspjeh, pomoći drugima.

Što više čovjek želi biti sretan, manje je vjerojatno da će doživjeti ovo stanje. Tajna udoban život - u umjerenim količinama, tako da negativni i pozitivni treba uravnotežiti jedan drugoga.