4 načina da napustite toksični rad

Moja je majka običavala govoriti: „Ako to ne učinite nešto lijepo i zabavno - to definitivno ne može nazvati rad” I da, čak i takozvani rad s razlogom, to je važno za održavanje zdravlja i resursa, a ne razmišljati samo o novcu. A ako je vaš posao je otrovan, također gube motivaciju i energiju za pronaći novo mjesto. Kako izaći iz takvog okruženja, potrebno je poduzeti neke važne korake.

1. Odrediti toksičnost

Thomas Detsell, karijeru trenera i autor „Umrežavanje za početnike, živčani, ili naivne Job Seeker”, kaže da postoji mnogo znakova da ste na toksičnog rada:

• jak promet
• nezdravo natjecanje
• Izostanak potpore upravljanja
• niska morala cijelog kuta
• Discrimination
• ne mogu pobjeći u bolnicu
• neplaćenog obrada
• povredom privatnosti

Vidi natrag u tom trenutku kada prihvatite ponudu za posao, i zapamtite ono što ste htjeli od njega u početku. Želite brzi rast karijeru? Odnosi s ljudima u ovom poslu? Možda želite da se sjaji na sastancima, pokazujući izvješća o napretku? Osim toga, stručnjaci imaju jedno jednostavno pitanje, što nam omogućuje da razumijemo kako je teško okruženje za vas, a vi ste se bojali ići na posao? Ako se osjećate konstantan osjećaj prijeteće opasnosti, tim vlada nezdrava konkurencija, a glavna nema administrativne sposobnosti, ne možete očekivati ​​da će se sve riješiti.

2. Potražite novu lokaciju

traženja posla odvodi, to je dugotrajan i emocionalno iscrpljujuće. Međutim, ako ne želite postati pravi rob njegovog trenutnog radnog mjesta, potrebno je tražiti druge mogućnosti.

Upotrijebite svoju trenutnu situaciju u vlastitim interesima. Sjeti se onih koji su se susreli dok je radio u industriji, pregovarati s njima na ručak pauze. Izaći iz ureda i raspravljati da li imaju nešto za ponuditi.

Zapamtite da treba ostati dovoljno povjerljivi, i biti sigurni da je pregovarati sa svakom novom razgovoru. Odnos prema drugim članovima možete mijenjati nakon glavi znaju da ste u potrazi za nešto bolje. Osim toga, toksični mediji - mogućih posljedica za radnika.

3 borba tjeskobe

Pripremite datoteku koja će sadržavati sve što ste učinili za razdoblje rada. Koristite sve svoje resurse i prevesti ga u jednu bilješku. Kada dođete do novog intervjua, od vas će se moći graditi na njemu, pokazati konkretne činjenice i brojke, a ne zaboravite ništa važno. Nemojte misliti da ne postoji ništa bolje od sadašnjeg stanja - u svijetu, milijuni mogućnosti za sretan život i razvoj te kao profesionalni.

4 pripremiti financijske jastuk

Situacija u kojoj zaposlenik ne može ostaviti posao naći drugi posao jer strah je široko rasprostranjena. Osigurajte si financijsku jastuk, izdvajaju sredstva za najvažnije točke svoje troškove - plaćanje stana, benzina i minimalnim skupom hranom. Ako idete i jednostavno nije pojavio ništa prikladno, još uvijek ne ide na paniku koja bi trebala jesti rezanci topiva ili se vraća pod okrilje matice. A kad nećete morati brinuti o novcu, možete se usredotočiti svu energiju na traženje novog posla. Osim toga, osjećaj olakšanja će blokirati sve tjeskobu koju sada osjećaš.