Kako bi dobili više zadovoljstva od čitanja knjiga

Jedan dan me mama vidjela knjigu, pitao da li je to zanimljivo.

- Ponekad mislim da svijet nije nezanimljiv knjige, a ja mogu pročitati do kraja bilo - rekao sam.

- I ja sam tako prije nego što je mogao, a sada - moja majka je mahnuo rukom prema svojoj mladosti, gdje nema dvoje djece, posao, i sve knjige fascinantno.

U ovom trenutku, pitao sam se kako to učiniti, kako ne bi izgubili ljubav prema čitanju u svakodnevnom životu.

Otkad sam završio fakultet, knjiga svakako su došli da zauzimaju manje prostora u mom životu. U ovom slučaju to očito nije da sam pala iz ljubavi za čitanje ili se više zauzeti. Za čitanje je od velike koristi i zadovoljstva, odlučio sam slijediti nekoliko savjeta. Ukoliko želite da otkriju užitak knjiga, pridružite.

sa ostatkom sotssetey

Društvene mreže - jedan od močvare za vaš mozak. Čini se da smo postali erudit, naučiti puno i uvijek su u toku s najnovijim vijestima. Sada nema relevantnih predbacivati ​​da mladi ljudi čitaju manje, jer čak i oni koji jedva popis svih slova abecede, svaki dan apsorbirati tekstove na internetu.

Međutim, naš mozak jednostavno nije namijenjen za tu količinu informacija. Ovo čitanje vas zabavljati za kratko vrijeme, ali nije ostavio trag u glavi.

Osim toga, obavijest u poslanicima ne bi dugo vremena da se usredotoči na nešto drugo. Mozak ima tako snažan refleks za bijeg na telefon, čuo signal - Pavlov psa samo na hram tresle. Pokušajte uzeti slobodan dan s društvenih mreža najmanje jednom tjedno. Onemogući obavijesti i počela čitati. Vi ćete biti zaprepašteni na koliko ste stvarno slobodno vrijeme.

metoda samo okrenuti čitanja

Svijet izgleda kao da su umorni od workaholics, i na kraju shvatio da sreća nije vječna u utrci i borbi za uspjeh i sposobnost da se opustite i upuštati se u špekulacije.

pronaći vremena za opuštanje i miran nisu samo važna - to je potrebno. Zašto moram voljeti sebe, vi već znate. Dakle, ne ograničavaju njihove male radosti hodati, meditaciju, tretmane ljepote i gledanje sapunice. U svom rasporedu za tjedan dana na čitanje, kao i imenuje izlet u noktiju salon.

Slušajte instrumentalnu glazbu dok čitate

Usredotočiti, često moram potpunoj tišini, a neki od mojih prijatelja kažu da ne mogu čitati ili raditi bez pozadinske buke. Znanstvenici tvrde o učincima glazbe na koncentracije. Smatra se da slušanje glazbe pomaže smirivanju instrumentalnu fokus, snižava krvni tlak, pa čak i ublažiti bol. Probajte ga sljedeći put dodati na svoj čita dobre soundtrack.

izbjegava nepotreban knjige

Zvuči paradoksalno, ali trebali provoditi redovite revizije svojih knjiga zbirke. Postoje ljudi koji vole skupljati knjige, novi korijen na polici donosi im radost. Možda ste jedan od njih. Ali ako su neugodne osjećaj da u zbirci previše djela na koje se ruke nikad postignut, a čini se da ne čita - dobili osloboditi od knjiga. Pregledaj biblioteku svakih šest mjeseci i čisto iz knjige nikada niste čitali ili ne žele ponovno pročitati. Dati daleko prijateljima, donirati bilo kojoj ustanovi, dostaviti u jednom od uličnih knjižnica. Kad samo knjige će ostati, iz koje uzbuđen, da ćete želite pročitati više.

čisti i organizirati svoj radni prostor

Neugodan atmosfera zagađuje um. Prema članku u časopisu Psychology Today, poremećaj ozbiljno utječe na mentalno zdravlje: može li se osjećati manje sretni, ili će biti u mogućnosti prihvatiti nove informacije. To rezultate neuronske mreže, što osobu polako i čineći ga teško za obradu podataka. Očito ne država, ako želite pročitati više korisno.

To nije samo odsutnost blato. Redovito dobili osloboditi od svih bespotrebnih smeća, ili pronaći zaseban zatvoreni prostor za njega.

Neka prijatelje sa svojim književnog kluba

To je osobito vrijedi za one koji su, poput mene, rad kod kuće i želi barem vikend gledati ljude i vidjeti da čovječanstvo još nije izumrla.

Pokušajte kombinirati prednosti čitanja i razonoda s prijateljima - stvoriti svoj vlastiti krug čitatelja. Zvuči staromodno, znam, ali ima nešto privlačno inteligentan. Raspravite poznatu knjigu ili čitati naglas. Ovo je novo iskustvo čitanja za svakog od vas.

Odustati cilj za čitanje određeni broj knjiga godišnje

Neki vole raditi jedan od izazova u novoj godini čitanje određeni broj knjiga. Imam to neugodno i uzrokovati više tjeskobe nego uzbuđenja. Ako me gadno učitelj stalno ismijava u leđa pokazivač.

Ne nužno samo odustati od plana. Samo ne bi tako dugo. Bolje je postaviti granicu od 50 stranica dnevno ili tjedno - to zvuči bolje od 75 knjiga godišnje.

Ne dopustite da drugi utječu na njegov stav da čitate

Ako primijetite da je potrebno zadržati na istom nivou od novih knjiga ili ne kupiti manje knjiga od svojih prijatelja, utjecaj na vaš užitak čitanja - Odbacivanje bilo kakvog pritiska. Pročitajte ga jer želite i što vam se sviđa. To se ne može uključiti dijalog s knjigama u službi, i jednostavno uživati.