7 stvari koje bi trebao dobiti osloboditi od nove godine

Teško je naći nekoga tko ne planira u novoj godini donijeti u vaš život nove zdrave navike poput joge ujutro. To je samo ako želite doista promijeniti svoj život, onda morate dobiti osloboditi od onoga što je potrebno u puno prostora za ništa. Kao što je u tom poznatom prispodobom, kada je profesor dosljedno ispunjava jar teniske loptice, kamenje i pijesak, ako pogledate unatrag, vidjet ćete puno viška pijeska.

u kupaonici 1. vage

Pokušaj ne vagati nekoliko godina - to je jednostavan način da se dobije apsolutnu tišinu. Nije bitno koliko ćete vagati - u redu pravilima, ili malo manje, ili mnogo više - uvijek ćete činiti da je brojka ne odgovara. Zapamtite najvažniju stvar: vaša težina nije pokazatelj blagostanja. Svatko ima pravo na vlastitom težinom, a najbolji pokazatelj zdravlja je način na koji se osjećate i kako se brinuti o sebi.

2. zanykal kutija cigareta

Samo ih se riješiti. Izbaciti bez razmišljanja! Pušenje nikada neće biti zdrava navika za vas. Neka iduća godina će biti toliko dobar da vam ruke ne posegnuti za tom štetnih navika, čak i nakon nekoliko čaša vina u petak.

3. navika talk mat

Da, to je prilično nije predmet, ali ideja. Negativnost vas ne prate ni u riječima. Razmislite o tome, onda odjednom želite zagađivati ​​svoj govor prljave riječi? Usredotočite se na tome da zamijeni štetne duhovite izreke o analoga.

da obratite pozornost na i što se govori o, odjednom počnete da podsvjesno stalno trač o prijateljima i nužno osuđivanja način? Wicked je formirana negativnih razmišljanja, a to ima ozbiljan utjecaj na mentalno zdravlje.

4. Vintage stvari koje ne nose

Možete ih držati u ormaru, jer mislite da će jednog dana potpuno promijeniti svoj svakodnevni ormar, će pokupiti potrebne dodatke, te se pretvorila u novi i moderan osobe?

Pametni odjeća može vam uštedjeti vrijeme, novac i prostor, ako se osjećate neugodno u takvim stvarima - da više nikada nećete nositi. Nose samo ono što čini da se osjećaju sigurni.

Šteta baciti? Danas, stvari mogu proći u svakom H & M - na jedan od stolova u svakoj trgovini vrijedi posebna kutija. Stanje, struktura i stupanj bez značaja, ne samo prihvaćen obuće, kože i platna. U dvije stvari standardni paket u dućanu daje 15% popusta na bilo koju stvar.

5. Knjige neće čitati

Ovdje je, Salinger, stoji na policama. Stajao je tamo još od vremena škole, a niste ispraznio jer se događa da pročitate sljedeći vikend. ponekad čak i otvorite knjigu, ali nešto omesti od čitanja samo nekoliko stranica. Vjerojatno oko dovoljno, i drugih stvari koje ste upravo probudite krivnje i samo-osude. Stavite ih na duge kutiji. Učinite to sa svim nedovršene projekte i tečajeva nečuvenim učenja koje sanjaju da idu, ali nikada prošao.

Kada ste spremni za check out prošlog vikenda, to je vrlo lako za pronaći tu istu knjigu u bilo kojoj knjižnici.

6 platnenu vrećicu

Svi ovi megaudobnye stavke kao što su platna vrećica i boca vode se nakupila tijekom godina, tako da na kraju možete pronaći u svom ormaru tisuću primjeraka. Mi smo plaćati pozornost samo na one predmete koji će olakšati svoj život i stvarno doći u ruci svaki tjedan.

Stari sloj 7.

Kao minimum, jer to šteti vašoj koži. Da, divno ruž po Clinique već uklonjen iz proizvodnje, ali to još nije gotovo i još uvijek izgleda savršeno na usnama. Ali bilo make-up ima rok trajanja, a potrebno je obratiti više pozornosti.