Kako se opustiti za 60 minuta

Stresne situacije aktiviraju u našem tijelu lanac biokemijskih reakcija koje negativno utječu na fizičko i psiho-emocionalnog zdravlja. Za uklanjanje stresa i umora, moramo se povremeno opustiti i sama prilagodi pozitivnog vala. Razgovarao sam sa stručnjacima plutajući i SPA Centar „Float studio” i naučili o plutanja, postupak duboke relaksacije koja će vam omogućiti jedan sat kako bi tijelo i glavu u redu.

Što floatation

Plutajući - jedinstvenu terapijsku metodu postizanja dubokog opuštanja tijela u posebno opremljenoj sobi plovak. Postupak se odvija u posebnom bazenu s koncentriranom otopinom Epsom soli, što omogućuje tijelu da slobodno pluta na površini vode. vode i zraka temperatura u prostoriji blizu temperature ljudskog tijela, zajedno sa zvukom i blokiraju svjetlost omogućuje da onemogućite vanjske podražaje i zaroniti u stanje potpunog bestežinskog stanja.

odgovara postupka

• Ljudi doživljavaju stres, povećana anksioznost, mentalni i emocionalni stres.
• Ovaj postupak trudnica lebdećeg lakoće, opuštanje, eliminirati oticanje i poboljšati cirkulaciju.
• sportaši, plesači i svi oni koji iskustvo povećana fizičko naprezanje i rehabilitiran nakon ozljede.
• Svatko tko spava malo, a ne uzimajući dovoljno spavate, - 1 sat plutajući može se usporediti s punim noći sna.

Što je učinak

Plutajući naširoko koristi ne samo kao postupak za opuštanje, ona ima pozitivne učinke na cijelo tijelo: mišići se opuštaju, krvni tlak i povratak otkucaja srca u normalu, tijela su zasićene kisikom. Tretman stimulira otpuštanje hormona sreće endorfina koji smanjuju stres i pridonose razvoju desne hemisfere mozga je odgovoran za kreativnost.

Epsom sol se upija u kožu, uklanja toksine, smanjuje oticanje i opuštanje mišića. Nadalje, sol ima pročišćavajuće, protiv starenja i omekšavanje efekt na koži.

Posebno učinkovita floatation nakon masaže, dobit ćete kao rezultat veće opuštanje i punjenje energije od punih 6-8 sati sna.

Nakon tretmana je poželjno neće uzeti vremena za šalicu čaja ili zelene čašu čiste vode.

gdje

Wellness centar lebdenja i SPA „Float Studio” - samo jedan u Rusiji i istočnoj Europi Centru s bazenima, float, umjesto kapsula. Centar koristi najnaprednije tehnologije za lebdenja iz njemačke tvrtke OspA, koja vam omogućuje da proces pripreme luga i kako brzo i higijenski besprijekoran čišćenje.

Prednost plovka bazena da plutaju kapsule koje obrađuju oni mogu proći ljude sa klaustrofobije: sobe su dizajnirani tako da nema smisla u zatvorenom prostoru. Osim toga, sjednice pluta, prolazi pod kontrolom float terapeuta, učinkovitu pomoć u liječenju tih fobija.

plovak umivaonik širok prostor omogućuje postupak za odlazak na zajedno. Postupak „Floating-duo” je vrlo popularan među parovima i trudnica. Zajednički uranjanje u plutanja - to dvostruko mir i novu razinu intimnosti.

zdravstvene norme plovak bazena

Prije svakog tretmana kupka bazena i dezinficirati automatski napuni sterilne fiziološke otopine. Automatska kontrola Sustav kontrole ne samo pročišćavanje vode, ali i njegov sastav, a da pritom zadrže optimalna pH razina za zaštitu kože.

na dodir i audio načina oduzimanje izbornik

Osim punog režima tišine i tame „Float Studio” nudi 3 načina plutajući zvuk: S glazbene i vokalne pratnje ili sa svojim vlastitim zvučne datoteke. Opuštajuće glazbe pomaže smanjiti stres, smiriti dah i podešavanje na odmor. Možete podesiti glasnoću i osvjetljenje tijekom postupka pomoću kontrolne tipke. Stručni glas meditacija tehnika za praćenje omogućuje yoga nidra po kratkom fiksacije naglaskom na različitim regijama i dijelovima tijela dosega svjesnog opuštanja namjerno i duboko mišića.

Više pojedinosti o postupku plovne

Centar plutajući i SPA „Float Studio” - moderan prostor holistički ozdravljenja u srcu Moskve. Među ključnim uslugama centar - plutanja, autor masaža lica i tijela, za trudnice SPA, tretmane ljepote i pomlađivanje. „Float Studio” je 3 minute hoda od postaje podzemne željeznice Novokuznetskaya. Za studijske korisnike besplatan parking.

Do kraja ljeta za promotivnog koda more u gradu možete dobiti popust od 20% na plovne Solo ili Duo.

Odabir programa