Poznati ženski bodybuilderi

U svijetu postoji mnogo različitih područja sporta za sve ukuse. Gotovo svi imaju predstavnike i muških i ženskih. Jedan od sportova, koji se, očito, samo treba da se bave ljudi je bodybuilding. Ali žene, a zatim je uspio. Da se natječu u Bodybuilding, osim velikih ljudi koji nalikuju na Hulka iz stripa, tu su i žene bodybuilderi, volumen mišića koji s vremena na vrijeme više od muškaraca.

Za ženski bodybuilding, ne svi su jedinstveni. Ogroman pumped up sportaši-men izgleda prirodnije od dama čiji je biceps obujam je 40 cm. Većina običnih ljudi će reći da su samo postali kao ljudi.

Naravno, da je okus i boja drugova tamo: „krafne” postoje ljubitelji vitkim sitnih djevojke, netko poput U tom slučaju, tu je pravi poznavatelji ženske snage među muškim. Mnogi poput golih ženskih bodybuilders, to je privatna stvar.

Popularna teza su sljedeće riječi: „Utopija nije ženski bodybuilding je da oni imaju tendenciju da imaju savršeno tijelo, i da je njihov pojam ideala je radikalno drugačiji od prihvaćenih normi i standarda života većina ljudi u našem društvu.”

Sve veća popularnost u posljednjih nekoliko godina je dobivanjem više sportski smjer - fitness bikini. U ovom sportu djevojka ipak i imati dobar sportski razvoj, ali nema veliku većinu mišića.

Ali sve to ne prestaje danas trenirati djevojke u stilu hardcore, izgradnja ogromne količine mišića. Unatoč tome, gotovo svi poznati bodybuilderi žene koje su prvaci, ne doživjeti nedostatak muške pažnje, mnogi imaju obitelji i djecu. Sportašica, mnogi tvrde da je bodybuilding im omogućuje da dodate sebi povjerenje da prevladaju neke žene se boje, plahost. Samo u ovom sportu se osjećaju svoju slobodu, oni mogu izgraditi svoje tijelo da oni žele. I oni zapravo kipari, jer žene bodybuilderi prije i poslije - to je samo različite ljude. Čak i danas ona može biti krhka i slatka, a za godinu dana dati prednost u startu u razvoju mišića tko upoznat čovjeka.

Pogledajmo neke izvrsne sportašica koji su postigli značajne rezultate u ženskoj bodybuildingu i su idoli za početnike.

Iris Kyle

Neosporni lider u broju sportaša-prvaci su Sjedinjene Američke Države. Najbolji primjer je Iris Kyle, tamnoputi sportaš. To je možda najpopularniji bodybuilder, koji dobiva titulu „Miss Olympia” godišnje, unatoč godinama.

državi Michigan je bio prvi kolijevka za buduće prvake. Godine 1974. bio je u lijep djevojčica rođena. Tko bi pomislio da je takva beznačajna osoba u nekoliko desetljeća će biti jači od većine muškaraca. Kao što kažu, roditelji, dijete od djetinjstva je bio aktivni vršnjaci. Softball je njezina omiljena igra. Iris je imala vremena za igranje za SAD tima u košarci.

Nakon što je osvojio natjecanje Iron Maiden prvenstva 1994. godine je osvojila svoju prvu medalju u bodybuildingu. No, samo četiri godine kasnije, Iris uze sportom profesionalno.

U 2001. godini, sportaš obavlja u natjecanju „Miss Olympia”, što je bio prvi ozbiljan test za to. Ona je nosila sa sobom i pobijedio. Tri godine kasnije ona je bila u mogućnosti osvojiti sve suce već u apsolutnoj kategoriji. Dvije godine kasnije je bila u stanju ponoviti svoj uspjeh. Od tada pa do danas osvojio naslov svake godine. Previše bodybuilders žene žele biti poput nje. To je živi utjelovljenje nevjerojatne upornosti i sposobnosti za rad, što nije svojstveno ženskog spola. Visina sportaši - 170 cm, težine - 75-76 kg po nekompetitivni periodu. Dok se priprema za natjecanja sportaša briše tjelesne težine na 70-73 kg.

Valentine Chepiga

„Miss Olympia” u 2000. godini rođena je u ukrajinskom gradu Harkovu 1962.

Kao dijete, voljela je skijati. Valentinovo je dvadeset i pet godina u bodybuildingu u 1998. Ona je trenirao pod vodstvom Jurija Kapustnik. Njena karijera započela s ligu pobjedom u ukrajinskom prvenstvu. Godine 1997. sudjelovao je u bodybuildingu i osvojio zlatnu medalju na europskim prvenstvima i svijetu.

Ove pobjede dozvoljeno ukrajinski žena dobiti status profesionalnog sportaša. Bez razmišljanja, odlučila je sudjelovati u natjecanju „Miss Olympia”, najpoznatije prvaci natjecanja. A onda, u 1998, ona je na 12. poziciju. Ona je tada preselio u Sjedinjene Države.

Već 2000. godine, uspjela je osvojiti dugo očekivani pobjedu u ovom natjecanju. U isto vrijeme, stručnjaci na umu da je u mogućnosti da zadrži žensko tijelo ustav prsnih mišića: kada se uzgaja u 165 cm težina varirala na natjecanjima diljem shestidesyatikilogrammovuyu oznaka.

Bergmann Juliet

Izvanredna sportaš iz Nizozemske Juliette Bergmann postao pobjednik „Miss Olympia” tri puta, rođen je 1958. godine u Vlaardingen. Do sada je malo Julija rastao, ubio njezine dvije mlađe braće. Budućnost prvak vrlo je iskusan takav gubitak u obitelji. Braća Smrt kaljeno Juliju, ona je postala više discipliniran, neovisna i razvio veliku snagu volje.

Na početku sportske karijere Bergman bio sklon novinarstva i fitness. Sportašica i sama vjeruje da je bodybuilder od 1983. Te je godine sudjelovala na natjecanju u bodybuildingu i napravio dobar dojam na suce. Godinu dana kasnije, ona je bila u mogućnosti da postane prvi u nizozemskom prvenstvu. Zatim, 1985. godine, na istom prvenstvu je potvrdio svoju nenadmašnu razinu i opet pobijedio. Iste godine sudjeluje na amaterskim svjetskim prvenstvima. Uspjela je pobijediti.

Nakon niza pobjeda, ona je počela nastupati u profesionalnim natjecanjima. Tri godine za redom - 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann je osvojio natjecanje "Miss Olympia".

Lenda Murray

Zaista sjajan sportaš. Ona je osvojila 8 puta „Miss Olympia”, a jedno vrijeme su bili strah od ostalih sudionika.

Ona je rođena sportašica 1962. godine u Michiganu. Lenda je fasciniran sportova tijekom svog školovanja. Zatim je volio trčanje, ona je također sudjelovao u grupu za podršku.

Bodybuilding je došao u njezin život, zajedno s 1985. Ona je napredovala tako brzo da je u 1989. preselio u profesionalce.

Možda zvuči nevjerojatno, ali ona je postala „Miss Olympia” 6 godina za redom od 1990. do 1995. godine. U naredne dvije godine postao drugi. Nakon kratke pauze ponovno je osvojio naslov 2002. godine, a potom 2003. Sljedeće godine završio karijeru, završivši na drugom mjestu u natjecanju „Miss Olympia”.

Yakseni Orikuin

Venezuelanski rođeni sportaš Yakseni Orikuin 1966. Njezina obitelj je imala 8 djece, bila je najmlađa.

Nakon tri pobjede, koju je dobila na amaterskoj konkurenciji 1993. godine, sportaš došao živjeti i sudjelovati u američkim sportovima.

Cvjetaju Yakseni promatrati u 2005, kada je osvojio prvo mjesto u natjecanju „Miss Olympia”. Osim ove pobjede, rekordnim brojem pobjeda na „Miss International” u 2002., 2003. i 2005. i 2008. godine.

Od 2007. godine, sportaši postupno oblikuju počeo propadati: u 2007-2008, držala treće mjesto u „Miss Olympia”. Yakseni Visina je 170 cm u off-sezoni težine. - U prosjeku je 84-86 kg, a tijekom natjecanja sezone - samo 72-77 kg.

U ruskom žena bodybuilders

Pričajmo o domaćem bodybuilding. Važno je napomenuti da je među ruski sportaši imaju pristojan ženski bodybuilders. No, moramo uzeti u obzir činjenicu da je nakon svega to je mentalitet ruskog naroda da se ne uzima u obzir velike mišiće djevojci Atraktivna i lijepa - s pripadajućim niske popularnosti među ženskim sporta.

Naravno, nisu sve žene bodybuilderi Rusija može pohvaliti dobrim rezultatima na profesionalnom nivou, pa pogledajte na najpoznatiji od njih.

Natalie Dolishte

Natalia Dolishte je prvak Rusije na fitness i bodybuilding. Suci ona je uvijek govorila da joj je tijelo jak čovjek, puno olakšanja. No, to ne prestaje sportaš, ona i dalje raditi ono što voli. Ona također voli da se fotografira gola.

Elena Shportun

Do danas, jedan od najpopularnijih ruskih sportaša. U 2014, on je osvojio Svjetsko bodybuilding prvenstvo u kategoriji težine preko 57 kg. Tada Elena dodijelio naslov „Miss Olympia”.

Ljudmila Tuboltseva

Osvojili naslov prvaka u bodybuilding svijetu - to je veliki uspjeh, koji je dosegao Lyudmila Tuboltseva. Osim toga, to je više prvak Rusije.

Maria Bulatova

Ekaterinburg sportaš tijekom karijere je uspio postati dvostruki prvak u bodybuilding svijetu. Mišići IT prsa razvila u samo tri godine treniranja. Marija kaže da voli bodybuilding, te priznaje da je najteži dio natjecanja - to je faza u kojoj je u odnosu natjecatelja.

Ljudmila Kolesnikov

Ljudmila je apsolutni prvak u bodybuildingu u Rusiji. Ona je postala poznata ne samo zato što je izvanredan sportaš. To nije protiv erotski foto pucati. U ovom trenutku, širiti njezine erotske slike s mačem.

Ako usporedimo, ruski žene bodybuilderi izgubiti gotovo svakom pogledu najpoznatije svjetske klase sportaša. Oni su puno manji i izgledaju ženstveno. Često, ženski bodybuilding u Rusiji pomiješana s tijelom fitness i fitness bikiniju. Vjerojatno, ruski djevojke nisu spremne da izgledaju kao čudovišta u konkurenciji bodybuilding inozemstvu.

Najstariji ženskih bodybuilders

Osim profesionalnih ženskih bodybuilders, postoji poznati bodybuilders žene u amaterskoj nezhenskogo smjeru sporta.

Na primjer, jedan od najpoznatijih žena u svijetu bodybuildinga je neprofesionalno Ernestine Shepherd. Došla je u 2012. godini na stranici Svjetske knjigu rekorda u dobi od 74 godina! Ona je navedeno u ovom izdanju kao najstariji ženski bodibilder. Do danas, Ernestine živi u Baltimoreu.

Oblik i zdravstveno stanje Ernestina je zapanjujući svi liječnici, to može dati šanse mladim sportašima. Možda je riječ „Nije važno koliko muškarac putovnice, ali kako je to” samo o tome. Intenzitet njenih treninga neće moći izdržati bilo sportaš.

Prema sportašica, zdravlje joj pomoći održavati deset milja vožnji, ona se svako jutro, kao i pravilnu prehranu i vježbanje u teretani.

Tijekom svog života, ona je uspjela osvojiti dva naslova i trčanje za devet maratona. No, možda najveći uspjeh je njezina obitelj i brak, koji je trajao više od pedeset i pet sretnih godina.

Sažeto

Malo ljudi bi se nazvati lijepi ženski bodybuilding sport. Nije svatko voli gole ženske bodybuilders. Ali zapravo to učiniti ili ne - čisto osobna stvar. Doista, ako gledamo djevojke koji je izabrao ženski bodybuilding, i prije i nakon što je aktivno angažiran, možete vidjeti kako je izgubljena ženstvenost. Dok ženstvenost među modernim djevojkama doživljava kao slabost, možda je to razlog zašto oni počinju da ide u teretanu biti jači u svakom smislu te riječi.

Gotovo sve Ruskinje bodybuilderi su još uvijek daleko od svojih stranih kolega. To je zbog nekoliko drugih u Rusiji, više tradicionalni razumijevanje ljepote.

Ali, to je uvijek vrijedno pamćenja da žene bodybuilderi u životu su u srcu ista krhak i nježan kao druga žena. Oni zahtijevaju pažnju i brigu o voljenima.