Zašto je potreba za Vest-ponderiranja? Kako napraviti prsluk težine materijala vlastitim rukama?

Atletika razredi su svedeni na jedan te isti - stalnim ponavljanjem istih radnji. Jednostavno rečeno, vježba, razviti u složenoj trening. Ponekad, kada je sportaš trenirao, postavlja se pitanje: „A da li želite učiniti opet i opet isto?” Naravno, ponavljanje - je put do uspjeha. No, kada je vježba degenerirala sati dugi maraton, postaje teško. Možemo li naći izlaz iz ove situacije? Naravno, da.

sportski predmeti

Apsolutno svaki sportaš dođe vrijeme kada je njegova vlastita težina nije dovoljno za puno opterećenje.

No, to slijepa ulica može se izbjeći. Vest-ponderiranje je u stanju riješiti problem. Dodatnu težinu ne samo da će povećati učinkovitost treninga, ali i dati poticaj za nove uspjehe.

Profil

Prsluk-procjenjivanje može koristiti sportaša. On je kao i sve vrste vježbi. On može raditi. U velikom gradu, gdje se nalazi nigdje vrlo raspršena, ponderiranje će biti lijek za sve one koji vole trčati.

nije se broj je važan, ali kvaliteta s njim. Vest-weight materijal je pogodan za pull-ups, push-up, odbora, općenito, vježbe u vezi s vlastitom težinom. On će zakomplicirati posao, čime se poboljšava rezultat. Postoje mnoge mogućnosti, kako i gdje za korištenje ovog prsluk. Profil njegove uporabe nema granica.

Neka prsluk-ponderiranje svoje ruke ili kupiti gotov proizvod?

Smatra se da je sve kupio - to bolje. To nije istina. Zapravo, jedini veliki pokazatelj - to kvaliteta. Pa kako revnosno se radi posao. Razne trgovine može ponuditi Vest-težine. „Sportmaster” - jedan od lidera u prodaji sličnih proizvoda. Tu možete kupiti klasični model. Njezine karakteristične razlike: zgodan montažu, kvadratnog oblika, relativno lagani, eko-friendly trajnih materijala. Apsolutno svugdje možete pronaći proizvodi ove prirode su izrađene u Kini. Odgovor je jasan: trgovina roba neće vjerno služiti. Ali evo još jedno pitanje: Dovoljno je reći - to nije lak posao „Želim li napraviti uvjete za stjecanje prava?”. Uzorak, krojenje, proizvodnja dijelova. Sve u jednom, a to je nemoguće nabrojati. No, što je rezultat: kvalitetan i trajan sportske opreme.

Izbor materijala

Prvi koraci, kao i uvijek, najvažnija. To ovisi o njima sve ostalo. Tako je i ovdje. Prvo važno pitanje: „Kakav tkanine na bazi”? Morate razumjeti. Budućnost materijal bi trebao imati nekoliko karakteristika. Prvo, biti jaka. Jači tkanina, to je veća otpornost na habanje. Drugo, jeftina cijena. Nema pojašnjenje nije potrebno. Uostalom, home-made verzija apriori trebao biti jeftini.

Dakle, sklopivi tih dvaju parametara, možete dobiti idealnu podlogu - stari platnenu tkaninu ili nadograđenu „rip-stop”. Iz „rip-stop” SEW-lov odijela, kombinezoni, razne opreme za kampiranje. Ono što ga čini dobrim? Uvezena platno tkanina s pojačanim baze. To je, pored prirodnih materijala, gdje se nalazi relativno trajan najlon okvir. To znači da čak i najzahtjevnijim rezovi neće pokvariti nit proizvod je iscrpljen. To je potrebno kako bi Vest-ponderiranje služio za dugo vremena.

Nacrt

Prije nego što počnete raditi, potrebno je procijeniti na umu, što će biti sportske opreme. Oblik, veličina, boja, dodatne parametre - sve to treba uzeti u obzir unaprijed. Za početak sve isto s vama. Rad započinje krojački metar i ogledala. trebaju biti pažljivo mjeriti parametri tijela: vrat opseg grudi, opseg, duljinu. No, ne zaboravite na sitne stoke. Tijekom izvođenja sportskog vježbanja Vest-ponderiranja ne bi trebalo spriječiti kretanje. Dakle, na dobivene veličine treba dodati nekoliko centimetara. Opet, nemojte se previše revan. Vest u svakom slučaju ne bi trebao družiti. Općenito, što je u svakom poslu, važno je da se ovdje zlatna sredina. I nakon svega što su podaci najbolje napisano u tablici, a ne zaboraviti.

Workshop

Bez šivanje vještine nisu ni vrijedno pokretanja. Najbolji Ova faza je ostalo do znanja osoba. I dok je bolje da razmislite što će biti prsluk-ponderiranje. 10 kg, 5 ili 15 - težina također ima ulogu i to treba imati na umu. Ako se preoblikovati moguće pokrenuti šivanje. Konvencionalni stroj linija nosi sa svojim zadatkom: čvrsto spaja pojedine dijelove. Pa, osnova prsluka je spreman. Što je sljedeće? Najzanimljivija stvar za kasnije. Nije potrebno očistiti daleko tkaninu i konac, jer je vrijeme da šivati ​​džepove.

Da, u posebnim džepovima se nalaze težine. Što će biti roba? Ovdje možete osloboditi maštu. To može biti ispunjen vrećama pijeska, posebnim kamenjem, željeznim gredama. Glavna stvar je da je masa bila podijeljena ravnomjerno.

Zaključak

Vest-bodove za svako dobro i pomoći početnika i iskusnih sportaša dobiti u formi, kako bi se olakšalo obavljanje zadataka. Evo, kvaliteta ide u rezultatu, a što je najvažnije, da je sportska oprema može napraviti svatko za sebe. Trebate samo želja.