Reflektirajuće uvrede i primitivan primjedbe poput ninje

Žene koje posjeduju tehnike samoobrane, tu su, a to im omogućuje ne samo da se brane od agresije iz vanjskog svijeta, ali i kako bi druge žene. No, ovdje je tehnika samoobrane traje samo brigu o fizičkoj strani pitanje, u ovakvom trenutku ovom borilačke vještine - to je prilično filozofija koja pomaže izvući unutarnje stanje u načinu zaštite i pravde alat.

Odlučili smo da se interes za ono što je korisno taktike i tehnologije nude borilačke vještine, te kako ih možete koristiti ne samo doslovno, ali i kako bi se nositi s ljudima koji se ponašaju agresivno žele da vas povrijediti, poniziti ili jednostavno biti primitivan za vas.

Načelo 1: Borba

U svakom borilačke vještine su veliku pozornost na položaj borbe, koja mora biti stabilan, uravnotežen i tako fleksibilan. Stojeći u borbenim stav, možete zadržati svoje stanje i krenuti brzo, ako je neprijatelj iznenada istresu na vas. Fizički aspekt borbe važni su pojmovi poput ravnoteže, uniformnost truda i držanja. A ako govorimo o emocionalnom borbi, onda morate uravnotežiti svoje emocije, a to će vam pomoći da se samo-prihvaćanje, moralnih načela, sposobnost da sebi oprostiti pogrešku ili neuspjeh, kao i potrebnu količinu razumijevanja i suosjećanja za sebe. Drugim riječima, nikada neće biti zla u odnosu na sebe.

Nije dovoljno dobar odnos prema sebi - to je prilika za neprijatelja da se osjećaju svoje slabosti i igrati s njima. Na primjer, netko će vas ismijati za svoj rast, ili bilo koji drugi materijalni dokazi jednostavno zato što je jasno da je ovdje tvoja slaba točka. Ako ste odgovorili na takvu manipulaciju i počnu vjerovati u svoje uvredama, onda neprijatelj će biti vrlo lako vas dovesti u zabludu i na taj način osvojiti.

Načelo 2: Arts nevidljivo

Jedan od najupečatljivijih amazing stvari koje možete posuditi iz banja - umjetnost bude nevidljiv. U ovom teškom umjetnosti uključuje takve obrambene taktike kao „pričekajte da neprijatelj neće zaspati.” To je vrlo lako prenijeti na stvarnom životu. Na primjer, kako uspavati budnost osobe, piće je dovoljno da se oslobodite prašine u oči kao pohvalama i laskanjem, i nakon štrajka i nestaju u prostoru.

Ali ako moraju nositi s ljutitim osobu, onda samo trebate da biste dobili daleko od njega, kao da si tu i nije bilo. Ljutnja, bilo fizički ili psihički ga - posljedica je narcisoidan, pojma i druge manifestacije oslabljen psihičko stanje. Svaki 25. čovjek ima neke anti-društvene devijacije u svojim osobnostima. Nula šanse za oporavak i ozlijediti vas ili povrijediti oni mogu u 100% slučajeva. Nemojte misliti da je zao čovjek je imao teško djetinjstvo, ili samo loš dan, što više ljudi s teškim odrastanja često postaju najbolje empatija, a ako je netko imao loša dan, najučinkovitiji lijek - je pronaći zadovoljstvo u razgovoru ili podršku radije nego da netko bolestan. Dakle, ako se u situaciji u kojoj vam je potrebna za ulazak u komunikaciji s ljutitim ili grubim osoba koja koristi umjetnost ninja: odstupiti. a zatim nestaju.

Načelo 3: Zaštitna oprema

Glavna svrha borilačkih vještina nije da vas naučiti kako vješto naškoditi neprijatelja, i da odražava vanjski napad. Ovisno o složenosti problema i agresivnog ponašanja svog protivnika, postoji nekoliko tehnika koje su vrijedno pamćenja.

1. Žuta tehnika zona: izravna otpor

Izravni otpor - to je najjednostavniji tehnika staviti nekoga tko pokušava povrijediti na licu mjesta, bez grubost s njihove strane. Na primjer, dao komentar da je trebalo kao iskaz stvari, ali na kraju se ispostavilo da je primitivan, „mirišeš droge”, „Vaše rublje svijetli kroz njegove hlače”, i tako dalje. U tom slučaju, morate uzvratiti, kaže: „Hej, to je malo grubo. Hajde. " Ako se to ponašanje nastavi, zatim prijelaz na više agresivni odbačaj: „Ja sam ozbiljna, prešla crtu, zaustaviti.” Možete li doći do svoje vlastite riječi prenijeti jednu najvažniju ideju - možete ustati za sebe i ne moraju slušati ono što vam se ne sviđa, i šutjeti, jer je, u stvari, to nije tako strašno. Tako pokazujete da niste toliko glupi da ne vide tuđe dvosmislenosti, te je prilično ravno naprijed u svojim izjavama.

2 tehnika smeđi pojas: cik-cik

U borilačkim vještinama postoji tehnika koja vam omogućuje da izmicanje i nanijeti sami, sve dok neprijatelj nije očekivao takve akcije. Na primjer, netko vas gura, a vi, umjesto da pada, jedino odstupa neko vrijeme, a zatim guranje neprijatelja u smjeru štrajka. Čekaju svoj pad, neprijatelj će biti razoružani u svojoj samo-agresivna energija.

U situaciji u kojoj netko pokušava biti grub prema vama, najbolje je koristiti tehniku ​​„cik-cik”, čija tajna je jednostavna: umjesto da se pognuti se unatrag, samo trajnost. U trenutku grubost protivnika čeka ništa, ali ne i „opušteno razlučivanje”. Ova taktika se može shvatiti kao primjer dijaloga iz filma „španjolskog na engleski”, u kojoj je glavni lik Teo Leoni kaže njegova majka je sljedeće: „Popio si mnogo i bio je previše usredotočena na sebe za vrijeme mog odrastanja, tako da sam ja, ja sam zbog za tebe. " S druge strane, njegova majka kima i lagano ispunjava svoju kćer: „S tom tvrdnjom se ne može raspravljati, dragi. Ali sada si samo pomoću svoje lekcije u životu zbog praktičnosti. " Takav odgovor blokira bilo kakvu agresiju na dijelu od kćeri, jer je, kao prvo, to je istina, a kao drugo, ne postoji izričita napad u majčinim riječima. Kao rezultat toga, svaki lijeva na svoje, a svađa je bila iscrpljena.

3. Tehnika crni pojas: Dobro je zlo

Ako održavati ravnotežu u emocionalnom borbe, onda vam neće biti teško biti dobar u vrijeme kada je vaša stranka stigne agresije. Ova taktika funkcionira vrlo dobro, jer je usmjeren na racionalnim argumentima, koji se može razumjeti samo odgovarajuće osobe. To je ono što izlaže počinitelj neadekvatna, te da mu je zlo već ga napadaju, a ne ti.

Ako je odgovor na nepristojnih primjedbi mirni i ljubazni, odmah prestaje biti dio tebe. Pretpostavimo da vam netko kaže nešto što bi uvrijedilo bilo koju osobu na odgovarajući način. U ovom trenutku, možete reći: „Ovo malo grub uopće vam nije svojstveno. Pokažite svima da može biti bolje. " Posebno dobre taktike koristiti kao zaštitni ako uvreda je učinjeno u prisutnosti drugih. Počinitelj ili će i dalje biti grub, da će staviti idiot u očima drugih, povlačenje koje će vam pobjednik napraviti.

4 Načelo: Gait lovac

Budite majstor borilačkih vještina - nije samo vještina, način života. No, iskoristiti svoje znanje možete samo ako praksi ih svaki dan. Takva praksa često dovesti do neočekivanih avantura. Stalno odražava napade usmjerene u svom smjeru, više nećete moći proći oni koji napadaju druge. To je borac hod koji uzrokuje ga zapamtiti svaki dan o tome kako iskustvo ima i što smjera trebate usmjeriti svoju snagu.

Kao što možete vidjeti, mnogo se može naučiti iz borilačkih vještina. Promijenite svoj odnos prema agresiji, a time se mijenja. Sjetite se da bi se stalno održavati unutarnju ravnotežu i izgraditi zdrave odnose s drugima, potrebno je samokontrole, kao i sposobnost da prevladaju svoje slabosti dok god te promjene ne postati vaš novi samouprave.