Slimming bilja (25 kg mjesečno): recepti, recenzije. biljni krađa

Slim želi biti svaka žena. Za mršavljenje postoji mnogo dijeta i lijekovi. Slimming biljnih (25 kg mjesečno), je učinkovit način za izgubiti težinu. To daje izvrsne rezultate, ali kako bi se održala takva prehrana treba volje.

Što je dijeta?

Slimming bilja (25 kg mjesečno) omogućuje izgubiti i do osam kilograma viška kilograma u tjedan dana. Ovaj sustav napajanja sastoji od jednog komponenti hrane i čajeva i napitaka, koji se temelje na biljkama. Ova metoda mršavljenja ne može koristiti više od mjesec dana. preporuča se organizirati dana posta u budućnosti održavati stabilnu težinu.

Smanjenje težine zbog bilje poboljšava metabolizam. Stimulira metabolizam lipida, što je rezultiralo potkožnog masnog tkiva izgara brže. To je čisti tijelo od toksina, naravno.

Dijeta hrane temelji se na shemu 5 x 2. U prvih pet dana treba slijediti monokomponentny hranu i piće neki biljni infuzija. Dnevne porcije volumen ne smije biti veća od 500 g kao gotov proizvod.

Mršavljenje 25 kg mjesečno promovirati fizičku aktivnost. U kombinaciji s prehranom daju izvrstan rezultat.

kontraindikacije

Nemojte koristiti ovu dijetu za osobe s bolestima bubrega i jetre. Osobe koje imaju patoloških stanja kardiovaskularnog sustava, dijabetes, trudnice i dojilje, te osobe s tendencijom na alergije. Ne koristite biljni mršavljenja u trajanju od virusnih i zaraznih bolesti. Ne možete piti biljnih infuzijama, ako je pojedinac netolerancije bilo koju komponentu u svom sastavu.

Učinkovita postrojenja za mršavljenje

mršavljenje biljni (25 kg mjesečno) dovoljno učinkovito. Ova metoda gubitka težine izračunava se za mjesec dana. U pravilu, rezultati dijeta pojaviti bliže drugom tjednu. Ona kombinira odvojene obroke s biljem koji potiču brži gubitak težine. Biljke njeguje sklad, podijeljene su u nekoliko kategorija:

• sagorijevati tjelesne masti. To đumbir, Lemongrass i kurkuma. Oni djeluju na području struka, trbuh i bedra.
• diuretik. Uklanja iz tijela višak tekućine, što pridonosi mršavljenja. Ove biljke se odnosi čičak, Senna i kamilice.
• Bilijarna. Stabilizirati aktivnost jetre. Prikaz otrovne i štetne tvari iz tijela. Pročistiti. To je vječna, breza, gospina trava, mažuran.
• stimulirajuće metabolizam. Od onih koji imaju laksativni učinak, često se koristi komorač, kopar, more krkavine i Senna. Postoje biljke koje stabiliziraju metabolizam, to brusnice, rabarbara i slatki.
• smanjuje apetit. Biljke ove grupe porasla u želucu i daju osjećaj sitosti. Ove biljke se odnosi Laminaria, Fucus vesiculosus i spirulina. Angelica korijen i sljeza umotati crijeva, čime se smanjuje apetit.

Slimming bilja (kao čaj recept ispod) često se temelje na: stevia, Senna i Helleborus. Prvi stimulira metabolizam, stabilizira aktivnost probavnom sustavu. Drugi ima laksativni učinak. To je čisti tijelo od toksina. Čemerika, kao i stevia normalizira probavni sustav, aktivira metabolizam.

bilje smanjenje apetita

mršavljenje biljni (25 kg mjesečno) zahtijeva neke discipline. Postoje bitne bilje koje smanjuju osjećaj gladi. Oni nabubri u želucu i dati lažni osjećaj sitosti. biljaka također djeluju učinkovito ljepila, želuca obavija komponente. To gomoljasto bijelog sljeza, kao i lana i sezama sjemenke. Njihova pre zaparivayut kipuće vode. To može biti popunjena preko noći kefir. Korištenje ovih biljaka za doručak daju osjećaj sitosti tijekom dana, to će ubrzati metaboličke procese u tijelu, smanjiti količinu želučanog soka i olakšava bržu probavu. Takve biljke su:

• kukuruza svila;
• lana;
• PLANIKE;
• glog cvijeće;
• Brier bobica.

Zbog ove biljke su pripremljene mesne, koji se obično konzumira tijekom dana.

Biljke koje stimuliraju metabolizam

biljni čaj za mršavljenje potiče peristaltiku, ubrzava metaboličke procese. Posebno korisne biljke, koje se često koriste u kuhanju su: ružmarin, đumbir, anis, gori crvena paprika, kurkuma. Začini snažno promicati lipolizu. Oni pomažu probaviti protein hrane.

Diuretici bilje

Učinkovit mršavljenja biljni temelju njihove diuretik djelovanje. Ovaj rezultat daje biljke kao što su:

• kamilice;
• čičak;
• Melissa;
• psyllium;
• nevena;
• nositi uši;
• čičak sjemena;
• preslica;
• timijana.

Biljke izvesti višak tekućine iz tijela. To ubrzava metabolizam. To potiče gubitak težine i nestanak masti. Ove biljke mogu poremetiti ravnotežu vode u tijelu, tako da se njihova uporaba treba popiti najmanje dvije litre čiste vode dnevno. Rapid mršavljenja bilja koje uzrokuju diuretski učinak, koji je inherentan u mnogim popularnim mršavljenja sustava.

Punjenje trave

snažno potiče gubitak težine nakon biljne kolekcije. To su:

• maslačka, koromača i peršin u količini od 20 g u smjesi s kurkume trna (60 g). Četiri žlice dobije prikupljanje litara kipuće vode se izlije. Inzistirati sat. Koristite čašu jedan sat prije jela. Na dan treba popiti četiri čaše.
• krkavine, oko 40 g, se miješaju s lanenog sjemena i koromača uzetih od 10 U dobivenu smjesu doda se 20 g kamilice. Četiri žlice pripravka biljnog sipati litre kipuće vode i inzistira u termos za oko dva sata. Na dan morate uzeti pet šalica čaja.
• Mark senna u količini od 10 g i pomiješati s istim volumenom majke i konjsko kopito. U smjesu se doda 20 g breze lišća i kukuruza stigmas i 60 g kupina lišća. Dvije žlice preliti pola litre kipuće vode. Piti na prazan želudac ujutro pola šalice.

Biljni krađa su dobri da postoje prisutne biljke s različitim svojstvima. Time se poboljšava rezultat prehrane. To čini prirodni okupljanje najsigurnije koristiti.

Primjer je dijeta hrane pomoću bilje

U omjer je izračunat na takav prehrani za pet dana.

• Prvi dan. Dvije stotine grama kuhane riže, bez soli, plus zeleni čaj s đumbirom i cimetom. Po žličicu čaja uzeti petinu žlica cimeta i đumbira. Sastojci Pour kipuće vode u količini od 500 ml. Ovaj svezak je namijenjen za dvije šalice. A na dan treba konzumirati šest šalica ovog čaja.
• Drugi dan. Cijeli dan jesti niske masnoće sir. Ukupan iznos proizvoda - 300 g za pića koriste esencije od nevena sa mlijekom. Da bi ga, uzmi žlicu cvijeća biljaka i zaliti ih čašu kipuće vode. Na pola šalice juhe, 100 g mlijeka. Dan je preporučljivo piti do litre tekućine.
• Treći dan. Cijeli dan trebate jesti zobene pahuljice bez šećera i soli u količini od 200 Više juha od kamilice ne smije koristiti u bilo kojoj količini. Moguće je dodati žličicu meda.
• U četvrtom dan. Na ovaj dan je dopušteno jesti samo heljda. U svom ulje, sol, šećer ne može biti dodan. Tijekom dana, piti esencije od gospine trave. Moguće je dodati kriške limuna, poboljšati karakteristike okusa napitka.
• Peti dan. Dnevno se preporuča jesti kilogram jabuka. Cijeli dan možete popiti neograničenu količinu infuzije šipka, koja treba pripremiti unaprijed, u termos.

Dijeta biljni učinkovitost potiče gubitak težine. To pomaže da izgubite i do 5-8 kg tjedno. Na šesti i sedmi dan treba jesti na slobodnom rasporedu, ali u malim obrocima, bez štetnih proizvoda. Samo u tom slučaju, proces mršavljenja će se nastaviti kao masnoće spaljivanja već pokrenut.

mršavljenje biljni: mišljenja

Mišljenja o mršavljenju sa začinskim biljem, a kontradiktorni. Neki kažu da je s takvom težinom dijeta ići brzo. Ostale biljke se preporuča dodati pravilnu prehranu i fitness. Mnogi su pohvalili kolekciju „Grace”, koji se sastoji od smilja, breza pupoljci, gospine trave i kamilice. Imajte na umu da je potrebno drskosti, ima Hepatoprotektivno, enzimske i diuretička svojstva. Gubitak težine je spor, negdje 5-6 kg u 14 dana. Neke žene koriste mršavljenje infuziju čemerika. Oni tvrde da ga možete izgubiti i do 4 kg mjesečno, bez ikakvog napora. Opcije za vitkost stekao piti izvarak čičak, koji pomaže sagorijevati masnoće. Konzumirajte kukuruzne svile, Senna i druge biljke koje se mogu naći u sastavu mnogih čajeva za mršavljenje.

Mnogi ljudi u svojim recenzijama kažu da je gotovo sve biljne proizvode laksativ ili diuretik. Oni stupaju na snagu odmah, ali postupno. Neki biljni čajevi trebali biti pijan za oko mjesec dana i više.

Negativna mišljenja je naglasio da je trava bez dijeta i vježbanja gotovo nikakav učinak na tijelo. Ti ljudi su pili biljnih čajeva tijekom tjedna i ne vidim nikakve rezultate. Gubitak težine se ne događa, iako su mnogi zdravstveni poboljšana. Ima i onih koji jednostavno ne vole stalne procijediti i zakuhati čajeva, pa je ova metoda mršavljenja, oni su izabrali drugog.