To je štetno jesti rajčice?

• Tko je štetno jesti rajčice?

Iako rajčice su općenito siguran za korištenje, u nekim slučajevima, oni mogu izazvati neželjene nuspojave. Ako imate neke od simptoma navedenih u nastavku, možete eliminirati ili smanjiti potrošnju rajčice iz svoje prehrane za oko četiri tjedna i vidjeti kako vaše tijelo reagira.

1. Mogu vam dati refluksa kiseline.

Rajčice su vrlo kisela i može izazvati žgaravicu kod ljudi koji imaju problema u želucu, kao što su gastritis i bolesti gastroezofagealnog refluksa. Čak i ako ste zdravi i jesti previše ili previše paradajz umak od rajčice, vi svibanj biti upoznati peckanje.

2. Oni uzrokuju bol u zglobovima kod nekih ljudi.

Smetnje previše rajčice može uzrokovati bol u zglobovima. To je zato rajčice imaju alkaloida solanine, koja prikuplja kalcija u tkivima. Previše mogu uzrokovati upalu, bol i oticanje zglobova.

3. Neki ljudi imaju problema s bubrezima.

Kao što je spomenuto u prethodnom stavku, rajčica dovesti do nakupljanja kalcija u tijelu. Dodaj ovu činjenicu da Rajčice su također bogate oksalata - tvar koja nije lako metabolizira kada se konzumira u višak, to može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca. Rajčice su bogate kalijem, što može poremetiti funkciju bubrega. Ako već imate problema s bubrezima, pa imajte to na umu.

4. Oni mogu uzrokovati sindrom iritabilnog crijeva (IBS).

Ako ste pate od IBS (sindrom iritabilnog crijeva), rajčica može uzrokovati simptome. To su proljev, bolne grčeve, nadutost, plin i zatvor. U ovom slučaju to je bolje izbjegavati kisele hrane, kao što su rajčice i umak od rajčice.

5. višak uzroci likopenodermiyu.

Likopen je vrsta pigmenta prisutan u rajčici i drugih proizvoda. Kada se koristi u pravom iznosu, to je super za zdravlje srca. Međutim, ako se konzumira u višak, to može dovesti do promjene boje kože poznat kao likopenodermiya.

6. Možda pate od urinarnih problema.

Proizvodi s visokim sadržajem kiseline, kao što su rajčice, može izazvati iritaciju mjehura. Ako ste pate od inkontinencije, ili skloni problemima s mokrenjem, najbolje je izbjeći ili smanjiti korištenje tih proizvoda. Kuhanje rajčice u ovom slučaju ne pomaže, i proizvoda kao što su umak od rajčice i kečap, pružajući još više problema.

7. rajčice Listovi može biti otrovan.

Vi bi trebali biti posebno oprezni s listovima rajčice, kao što su oni smatraju nesigurnima za ljudsku prehranu. U velikim količinama, mogu uzrokovati teške i opasne simptome. U ekstremnim slučajevima, njihova upotreba može čak dovesti do smrti, tako da je najbolje da ih izbjegavati. Bolje spriječiti nego liječiti.

8. anorganske rajčice imaju visoku razinu ostataka pesticida.

Rajčice koje nisu uzgajaju organski, jedan su od namirnica koje imaju najvišu razinu ostataka pesticida. Ove kemikalije mogu izazvati ozbiljnu štetu za svoje zdravlje, tako da je najbolje ulagati u organskim rajčice.

9. mogu pogoršati simptome autoimune bolesti.

Rajčice su dio grupe biljaka poznat kao velebilje. Alkaloidi u velebilje može pojačati upalu u tijelu, što je posebno štetno za osobe s autoimunim bolestima. Mnogi ljudi koji pate od autoimunih bolesti, eliminirati iz prehrane rajčica i tvrde da je njihov ukupni zdravlje je znatno poboljšana. Ako imate autoimunu bolest, možete probati ovaj.