7 načina da se upuštati u 14. veljače

Ako niste trenutno u vezi - Valentinovo može biti težak za odmor. Tijekom cvjećar oglašavanje u društvenim medijima - prezentira slike. Ali vjerujte mi, to je tvoj život ide svojim tempom, a svemir ima veliki plan za vas - čak i ako u ovom trenutku nemate jedan za piti šampanjac. A činjenica da ste sami na Valentinovo ne znači da se ne može slaviti ljubav - ljubav prema sebi. Na jednostavan način možete se liječiti uz pomoć naših predloženih jednostavne načine.

1. okrenuti yoga

Tko je rekao joga - zapošljavanje za vikend? Možete brinuti o sebi tako što nekoliko položaja opustiti i riješiti se anksioznosti. Oni će poboljšati cirkulaciju krvi i stimulira proizvodnju dopamina - a to je najbolji način da se razveseliti u ovom popularnom odmor.

2. Walk grad

Možete stvoriti cijeli novi format zanimljive šetnje - ne samo ići na svoje omiljene glazbe na rivi, ali i upisati u kušanju vina ili klase kuhanje. Idi na mali bar gdje će večeras nastupiti lokalni jazz band, ili pronašli radionice u anti-kafiću u blizini. Tako ćete biti jedinstveni doživljaj koji ne samo da će poboljšati vaše raspoloženje, ali i poboljšati svoje kreativne sposobnosti.

3. Book hrane

Ne postoji bolji razlog za potrošiti novac na sebe, nego na Valentinovo. Obično preporučamo da se izbjegne takve troškove, osigurati više mogućnosti odgoditi putovanja snove, ali ako ste vrlo strogi što bi proračun, imate pravo na oprost. Osim toga, zemlja ili drugi hranjiv hrana - nije samo odlično za večernje serije, ali i pomoći vam da ispunite kiseline željeza rezerve, kalcija i omega-3 masne u tijelu.

4. Prihvati opuštajuće kupke

Valentinovo definitivno nije dan, kada je potrebno da budu škrti s pažnjom. Koristite alate koji čekaju određeno vrijeme posebnu prigodu - blato maska, eterična ulja ili bombe iz Lush. Možete odmah osjećati opušteno i mogućnosti u potpunosti uživati ​​u svoj dom spa.

5. boje Buy

Ti si odrasla žena koja se može kupiti darove za sebe same, uključujući cvijeće koje vam se sviđa - ne one koje je vaš bivši smatra lijepa. Ne zaboravite da je to i ulaganje u Vašu dobrobit - za neko vrijeme vaš stan će biti transformirana i svijetle boje zadovoljit će vaše oči.

Rasporedi Marathon romkomov 6.

Pregled romantične komedije - najlakši način da se u duhu Valentinova. To se može činiti da je gledanje filmova o ljubavi, ako si sama i depresivna - malo nelogično, ali oni će vam pomoći da vjerujem da ljubav postoji, i uvijek će biti u vašem životu.

7. Idi na kupnju

Kupovina - jedan od najjednostavnijih načina da se osjećaju instant zadovoljenje, posebno ako se pristupa s uma. Pokušajte isprobati stvari koje su za razliku od onoga što nosite svaki dan, gledati u modnim buticima i salonima. Pokušajte ne izgubiti glavu i ne trošiti novac na svakoj haljini izlazi, ali ako su neki od njih tone u duši - dopustiti sebi taj dar.

Kako obično prazdnuesh Valentinova?